Kết quả tìm kiếm "tiêu thụ carbohydrate quá mức"

Đường huyết tăng vọt, mỡ bụng do ăn uống? Nguyên nhân khác của “tiền đái tháo đường” là gì

Đường huyết tăng vọt, mỡ bụng do ăn uống? Nguyên nhân khác của “tiền đái tháo đường” là gì

Điều chỉnh chế độ ăn và duy trì vận động là nền tảng để kiểm soát đường huyết và béo phì. Tránh ăn quá nhiều, đặc biệt là tinh bột, đồng thời vận...
Bụng phình như “bụng nòng nọc”? 6 thực phẩm giúp vòng eo gọn lại

Bụng phình như “bụng nòng nọc”? 6 thực phẩm giúp vòng eo gọn lại

Càng lớn tuổi, mỡ thừa càng dễ tích tụ ở vùng bụng. Mỡ bụng gây gánh nặng cho sức khỏe nên cần được kiểm soát đều đặn.
Dayoung giảm 12kg: sáng sớm lúc bụng đói ăn một loại rau “lạ”, đó là gì?

Dayoung giảm 12kg: sáng sớm lúc bụng đói ăn một loại rau “lạ”, đó là gì?

Dayoung (27 tuổi), thành viên nhóm WJSN, gây chú ý khi giảm thành công 12kg; chế độ ăn của cô vì thế cũng được nhiều...
Ăn nhiều protein không tăng cân? 4 hiểu lầm phổ biến khi ăn kiêng

Ăn nhiều protein không tăng cân? 4 hiểu lầm phổ biến khi ăn kiêng

Trên internet và mạng xã hội, thông tin về ăn kiêng xuất hiện dày đặc. Tuy nhiên, không ít nội dung chưa được kiểm...
Calo trên nhãn thực phẩm có đáng tin? “Calo thật” cơ thể hấp thụ có thể là con số khác

Calo trên nhãn thực phẩm có đáng tin? “Calo thật” cơ thể hấp thụ có thể là con số khác

Nhiều người vẫn truyền tai nhau: cùng một mức calo nhưng ăn thực phẩm chế biến như bánh kẹo hay sô-cô-la thì dễ tăng...
Bảo ăn thêm protein nhưng lại muốn giảm chất béo bão hòa?

Bảo ăn thêm protein nhưng lại muốn giảm chất béo bão hòa?

Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) công bố tháng 01-2026 có một số sai sót nghiêm...
Chạy marathon rồi vẫn lên sân khấu concert: Suga (BTS) khiến fan lo dù có “thể lực thép”

Chạy marathon rồi vẫn lên sân khấu concert: Suga (BTS) khiến fan lo dù có “thể lực thép”

Suga (tên thật Min Yoon-gi·33 tuổi) của nhóm BTS tham gia một giải marathon đúng ngày biểu diễn tại Mỹ đang trở thành...
Họ đặt lợi ích của ngành công nghiệp thực phẩm lên trên sức khỏe con người

Họ đặt lợi ích của ngành công nghiệp thực phẩm lên trên sức khỏe con người

Hướng dẫn Chế độ ăn cho Người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) được phát hành 5 năm một lần kể từ năm 1980 và...
Tay chân gầy guộc nhưng bụng lại phình to: 3 nguyên nhân bất ngờ dẫn đến

Tay chân gầy guộc nhưng bụng lại phình to: 3 nguyên nhân bất ngờ dẫn đến "béo phì ở người gầy" tại nam giới trung niên

Quan sát vóc dáng nam giới trung niên, có trường hợp tay chân gầy nhưng riêng vùng bụng lại phình to rõ rệt.
Lý do ung thư tuyến tụy ngày càng gia tăng: Do đường huyết và sự thay đổi thói quen ăn uống?

Lý do ung thư tuyến tụy ngày càng gia tăng: Do đường huyết và sự thay đổi thói quen ăn uống?

Khi mắc đái tháo đường, chức năng tiết insulin của tuyến tụy - cơ quan điều hòa đường huyết - đã suy giảm đáng kể.