Kết quả tìm kiếm "hiệu quả tập luyện"

“Suy giảm nhận thức nhẹ không đồng nghĩa với sa sút trí tuệ: Vận động, ăn uống và kiểm soát bệnh mạn tính là then chốt”

“Suy giảm nhận thức nhẹ không đồng nghĩa với sa sút trí tuệ: Vận động, ăn uống và kiểm soát bệnh mạn tính là then chốt”

Hôm nay (21/09) là “Ngày vượt qua sa sút trí tuệ”, ngày kỷ niệm theo luật định nhằm nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc quản lý và vượt qua...
“Cứ đến thứ Tư là tôi lại chăm chút ăn mặc hơn”: Ngày bọn trẻ đến, nhà sinh hoạt người cao tuổi khác hẳn [Hiện trường]

“Cứ đến thứ Tư là tôi lại chăm chút ăn mặc hơn”: Ngày bọn trẻ đến, nhà sinh hoạt người cao tuổi khác hẳn [Hiện trường]

Các nhà sinh hoạt người cao tuổi trên toàn quốc thực tế gần như bị trò go-stop “chiếm lĩnh”. Nhiều người truyền tai nhau rằng “bài hwatu giúp phòng...
Park Bo-gum tăng 11kg sau 10 năm: Không phải mỡ mà là “bulk up”?

Park Bo-gum tăng 11kg sau 10 năm: Không phải mỡ mà là “bulk up”?

Diễn viên Park Bo-gum thừa nhận anh đã tăng tới 11kg so với thời điểm quay “Mây họa ánh trăng”.
97 tuổi cắt bỏ toàn bộ dạ dày: Bệnh nhân nói “Tôi là người có phúc”

97 tuổi cắt bỏ toàn bộ dạ dày: Bệnh nhân nói “Tôi là người có phúc”

Với bệnh nhân siêu cao tuổi và gia đình, quyết định có phẫu thuật hay không thường là gánh nặng lớn.
Bada 46 tuổi: “Thu đến là phải mặc bikini”... bí quyết eo thon, cơ bụng 11 vạch là gì?

Bada 46 tuổi: “Thu đến là phải mặc bikini”... bí quyết eo thon, cơ bụng 11 vạch là gì?

Ca sĩ Bada (46 tuổi), cựu thành viên nhóm S.E.S., khoe vóc dáng trong bikini. Gần đây, Bada đăng nhiều bức ảnh lên SNS...

"Tazza 4": Byun Yo-han tiết lộ bí quyết giảm hơn 10kg, "có nguyên tắc tôi giữ suốt 6 tháng"

Diễn viên Byun Yo-han cho biết anh đã giảm hơn 10kg để chuẩn bị cho "Tazza 4". Gần đây, xuất hiện với diện mạo thon gọn...
Ha Ji-won 48 tuổi: Bí quyết giữ vóc dáng như tuổi 20 là bài tập này?

Ha Ji-won 48 tuổi: Bí quyết giữ vóc dáng như tuổi 20 là bài tập này?

Nữ diễn viên Ha Ji-won (48 tuổi) gần đây chia sẻ bí quyết giúp cô duy trì vóc dáng săn chắc không thua kém tuổi 20 là...
Mimi nặng 47kg: “Ăn bánh mì như điên cũng không tăng cân” — bí quyết là gì?

Mimi nặng 47kg: “Ăn bánh mì như điên cũng không tăng cân” — bí quyết là gì?

Thành viên nhóm nhạc Oh My Girl, Mimi (31 tuổi), chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng thon gọn dù thường xuyên ăn bánh mì.
Park Ji-sung và Lee Bong-ju đều bị bàn chân bẹt, nhưng dạng “nguy hiểm” lại là chuyện khác

Park Ji-sung và Lee Bong-ju đều bị bàn chân bẹt, nhưng dạng “nguy hiểm” lại là chuyện khác

Cầu thủ bóng đá Park Ji-sung và vận động viên marathon Lee Bong-ju đều bị “bàn chân bẹt”.
Ung thư, tăng huyết áp, tiểu đường: Sự phản bội của thịt, thứ được gọi là

Ung thư, tăng huyết áp, tiểu đường: Sự phản bội của thịt, thứ được gọi là "protein hoàn chỉnh"

Protein động vật thường được gọi là “protein hoàn chỉnh” vì chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu.