Kết quả tìm kiếm "giấc ngủ sâu"

Ho mất ngủ, sợ ra ngoài: Hen phế quản nặng làm tăng nguy cơ hạn chế sinh hoạt gấp 5 lần

Ho mất ngủ, sợ ra ngoài: Hen phế quản nặng làm tăng nguy cơ hạn chế sinh hoạt gấp 5 lần

Ho kéo dài cả ngày lẫn đêm, chỉ leo vài bậc cầu thang cũng dễ hụt hơi... Người mắc hen suyễn thường khổ sở vì ho tái diễn, khó thở, cảm giác nặng...
Da sẽ “già” nhanh thấy rõ… vì sao cần dừng ngay thói quen gây lão hóa này

Da sẽ “già” nhanh thấy rõ… vì sao cần dừng ngay thói quen gây lão hóa này

Mỗi mùa hè, không ít người nhận ra da xỉn màu hơn, các nếp nhăn li ti cũng xuất hiện nhiều hơn. Tia cực tím mạnh, nhiệt độ cao và môi trường điều hòa...

"Chất thải, viêm nhiễm biến mất hoàn toàn": Nguyên tắc giáo sư Bệnh viện Đại học Seoul nhấn mạnh "quan trọng hơn thuốc" là gì?

Các chuyên gia cho rằng, so với việc chỉ tập trung ăn uống lành mạnh và bổ sung thực phẩm chức năng, ngủ đủ giấc còn...
Mệt rã rời vẫn không ngủ được? 5 thói quen tưởng vô hại khiến bạn trằn trọc ban đêm

Mệt rã rời vẫn không ngủ được? 5 thói quen tưởng vô hại khiến bạn trằn trọc ban đêm

Cơ thể rã rời, mí mắt nặng trĩu nhưng vừa nằm xuống giường, đầu óc lại có lúc bỗng tỉnh táo.
Đường huyết tăng vọt, mỡ bụng do ăn uống? Nguyên nhân khác của “tiền đái tháo đường” là gì

Đường huyết tăng vọt, mỡ bụng do ăn uống? Nguyên nhân khác của “tiền đái tháo đường” là gì

Điều chỉnh chế độ ăn và duy trì vận động là nền tảng để kiểm soát đường huyết và béo phì.
Khát dữ dội, đừng chỉ uống nước: 6 loại đồ uống giúp bù nước sâu từ bên trong

Khát dữ dội, đừng chỉ uống nước: 6 loại đồ uống giúp bù nước sâu từ bên trong

Thời tiết bất ngờ chuyển nóng khiến nhiều người than phiền “uống nước rồi mà vẫn khát liên tục”.

"Giờ đây đạp xe còn phấn khích hơn cả tiêm chích": Bệnh viện cuối cùng mà 9 trong 10 bệnh nhân nội trú nghiện ma túy từng đi qua

#Cao 190cm, dáng người nổi bật. Người đàn ông A bước vào phòng khám ngay sau giờ mở cửa.
Nữ diễn viên hài 40 tuổi Maeng Seung-ji tiết lộ bí quyết giữ dáng như gái đôi mươi: 3 điều nhất định phải tuân thủ là gì?

Nữ diễn viên hài 40 tuổi Maeng Seung-ji tiết lộ bí quyết giữ dáng như gái đôi mươi: 3 điều nhất định phải tuân thủ là gì?

Mang Seung-ji, nữ nghệ sĩ giải trí, gây chú ý khi chia sẻ bí quyết giúp cô giữ vóc dáng không khác thời ở độ tuổi 20 dù...
Chuyển sang nhà hướng Nam nhưng lại mệt mỏi hơn: Lý do thực sự là gì?

Chuyển sang nhà hướng Nam nhưng lại mệt mỏi hơn: Lý do thực sự là gì?

“Nhà hướng Nam mà sao mệt thế này. ” Có những người sau khi chuyển nhà cứ lặp đi lặp lại câu nói như vậy.
Nhịn ăn giảm cân, phái nữ mất luôn cả giấc ngủ: Lí do là gì?

Nhịn ăn giảm cân, phái nữ mất luôn cả giấc ngủ: Lí do là gì?

Một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng bắt đầu vì sức khỏe và làm đẹp lại có thể gây thiếu ngủ.