Kết quả tìm kiếm "LDL cholesterol"

Cơm lúa mạch, yến mạch không ngon? “Ơ, đường huyết - mạch máu thì ”…Thứ gì tốt cho việc đào thải kim loại nặng trong cơ thể?

Cơm lúa mạch, yến mạch không ngon? “Ơ, đường huyết - mạch máu thì ”…Thứ gì tốt cho việc đào thải kim loại nặng trong cơ thể?

Cơm ngũ cốc tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng dễ ăn. Cũng có người e ngại vì vấn đề tiêu hóa. Cơm lúa mạch và yến mạch cũng có lợi cho đường...
Chỉ thích mì nhưng

Chỉ thích mì nhưng "Ôi, tiền sử bệnh mỡ máu cao và tiểu đường": Hướng dẫn điều chỉnh thói quen ăn uống

Bệnh mỡ máu cao khiến người ta nghĩ đến "thức ăn nhiều dầu mỡ". Đây là bệnh mà cholesterol xấu và triglyceride tích tụ trong máu.
Lợi ích sức khỏe từ việc ăn tảo biển

Lợi ích sức khỏe từ việc ăn tảo biển

Rong biển, món ăn yêu thích của người Hàn Quốc, gần như có mặt trên bàn ăn hàng ngày.
Tại sao không cần phải kiêng thuốc điều trị cholesterol cao vì tác dụng phụ?

Tại sao không cần phải kiêng thuốc điều trị cholesterol cao vì tác dụng phụ?

“Có nhiều người ngại dùng thuốc điều trị cholesterol cao vì nghe nói về các tác dụng phụ này nọ.
Lee Min-jung

Lee Min-jung "Mỗi sáng ăn sữa chua Hy Lạp ngăn ngừa lão hóa"...cũng tốt cho xương?

Diễn viên Lee Min-jung đã chọn sữa chua Hy Lạp là thực đơn bữa sáng thường ngày của mình.
“Ăn dầu ô liu khi đói có giúp đốt cháy mỡ không?”: Thực hư ra sao

“Ăn dầu ô liu khi đói có giúp đốt cháy mỡ không?”: Thực hư ra sao

Sự quan tâm của mọi người đối với "dầu tốt" đang rất cao. Một ví dụ điển hình là dầu ô liu.
“Hơn cả đậu lăng trong hiệu quả giảm cân”… ‘Nông sản này’ có thể ngăn chặn sự hấp thụ chất béo?

“Hơn cả đậu lăng trong hiệu quả giảm cân”… ‘Nông sản này’ có thể ngăn chặn sự hấp thụ chất béo?

Đậu lăng giàu protein và thơm ngon, được các nghệ sĩ chọn làm nguyên liệu giảm cân. Đậu lăng được gọi là ‘thịt của...
“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?

“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?

“Để tiêu thụ chất béo lành mạnh, có thể ăn thịt đỏ và sản phẩm từ sữa nguyên kem. Nên tăng lượng protein hơn nữa và...
“Ôi, tốt hơn thuốc?”...Chỉ cần ăn yến mạch trong hai ngày, cholesterol xấu giảm 10%

“Ôi, tốt hơn thuốc?”...Chỉ cần ăn yến mạch trong hai ngày, cholesterol xấu giảm 10%

Đã có nghiên cứu cho thấy chỉ cần duy trì chế độ ăn chủ yếu từ yến mạch trong thời gian ngắn cũng có thể giảm đáng kể...
Khi bước vào tuổi trung niên, nên dần dần 'giảm ăn' hay bổ sung protein... Đặc biệt nên giảm cái gì?

Khi bước vào tuổi trung niên, nên dần dần 'giảm ăn' hay bổ sung protein... Đặc biệt nên giảm cái gì?

Người cao tuổi có xu hướng ăn ít hơn. Đó là sự lựa chọn không thể tránh khỏi. Khi lớn tuổi, dịch tiêu hóa giảm đi, ăn...