Kiên trì ăn các loại hạt và “hiệu quả từ chất béo tốt”: Mỡ máu cao và đường huyết thay đổi ra sao?
Trong bữa ăn, bạn cũng cần phải ăn chất béo. Bởi vì nó là nguồn năng lượng của cơ thể. Lúc này, tốt nhất là ăn "chất béo tốt".
Kết quả tìm kiếm "bệnh huyết học"
Huyền thoại về thực phẩm bổ sung vitamin bị phá vỡ... “Không có dinh dưỡng trong thực phẩm bổ sung”
Việc tiêu thụ beta-carotene (có trong cà rốt, rau chân vịt,...) - tiền chất của vitamin A và vitamin E (có trong các loại hạt) phong phú trong rau củ...
“Tôi đã ở bên ông ấy suốt cả ngày hôm đó”
Trên hành lang khoa bệnh, thứ ánh sáng có độ sáng gần như đồng đều luôn phủ xuống khiến ranh giới giữa ngày và đêm trở...
“Để có cơ bắp, tôi đã gặp rắc rối”…Nam giới 31 tuổi, thận hỏng và suýt mất thị lực vì thực phẩm bổ sung
Một nam giới 31 tuổi đã sử dụng nhiều thực phẩm bổ sung thể hình và steroid để tạo cơ bắp, đã gặp phải một trường hợp...
Thuốc giảm cân dạng uống, có hiệu quả 'như thế này' dù không giảm cân?
Nghiên cứu cho thấy semaglutide dạng uống có thể làm giảm nguy cơ suy tim và các nguy cơ tim mạch chính mà không phụ...
“Tzuyang, sau khi quay phim với Hamji thì nghỉ ngơi”... Lý do khiến dạ dày bị hỏng khi bắt chước mukbang
Các YouTuber mukbang ăn hết đống thức ăn trong một lần, thật kỳ lạ khi nghĩ rằng ‘Liệu ăn như vậy có ổn không’.
Lời thú nhận của bác sĩ không nhớ tên bệnh nhân
Sáng sớm bước vào khoa, y tá vừa nhìn thấy mặt tôi đã kêu lên. “Giáo sư, bệnh nhân A lại nhập viện tối qua.
Những người nào sống khỏe mạnh và lâu dài?
Các nghiên cứu liên tục công bố rằng người giàu có tuổi thọ khỏe mạnh (sống lâu khỏe mạnh).
“Ăn dầu ô liu khi đói có giúp đốt cháy mỡ không?”: Thực hư ra sao
Sự quan tâm của mọi người đối với "dầu tốt" đang rất cao. Một ví dụ điển hình là dầu ô liu.
Ngừng uống đồ uống Zero, uống nước lọc hoặc nước khoáng... liệu có làm giảm đường huyết?
Có một nghiên cứu bất ngờ cho thấy rằng khi bệnh nhân tiểu đường uống nước thay vì đồ uống có chứa chất tạo ngọt nhân...