Kết quả tìm kiếm "Chất Xơ"

Mối quan hệ giữa đường huyết và mỡ bụng?…Quản lý đường huyết giúp giảm cân, lý do giảm carbohydrate?

Mối quan hệ giữa đường huyết và mỡ bụng?…Quản lý đường huyết giúp giảm cân, lý do giảm carbohydrate?

Không ăn thực phẩm béo như mỡ thịt nhưng mỡ bụng vẫn xuất hiện. Chuyện gì đang xảy ra với cơ thể bạn? Việc tích tụ mỡ, đặc biệt là mỡ nội tạng, có...
Căn bệnh đã cướp đi mạng sống của nam tài tử nổi tiếng ở tuổi 40: Cách phòng ngừa và tăng tỷ lệ sống sót sau ung thư đại tràng

Căn bệnh đã cướp đi mạng sống của nam tài tử nổi tiếng ở tuổi 40: Cách phòng ngừa và tăng tỷ lệ sống sót sau ung thư đại tràng

Các phương tiện truyền thông Mỹ và Anh đã liên tục đăng tải các bài viết về ung thư đại tràng kể từ ngày 11 tháng 2.
Nhịn ăn, chìa khóa quản lý đường huyết! Thời gian nhịn ăn và thực phẩm nên ăn

Nhịn ăn, chìa khóa quản lý đường huyết! Thời gian nhịn ăn và thực phẩm nên ăn

Nhịn ăn (空腹) là trạng thái không có thức ăn trong dạ dày và ruột, tức là trạng thái trống rỗng.
“Món ăn bổ dưỡng nhất mùa đông” Hyun Bin, Son Ye-jin với món tteokguk và ngón tay cái lên... Nguyên liệu ra sao?

“Món ăn bổ dưỡng nhất mùa đông” Hyun Bin, Son Ye-jin với món tteokguk và ngón tay cái lên... Nguyên liệu ra sao?

Diễn viên Hyun Bin đã giới thiệu món tteokguk do vợ mình, diễn viên Son Ye-jin, nấu như một món ăn cho Tết.
Nếu mỡ bụng tăng lên thì cần phải sửa thói quen này?

Nếu mỡ bụng tăng lên thì cần phải sửa thói quen này?

Mỡ bụng (béo phì vùng bụng), đặc biệt là mỡ nội tạng, được coi là nguyên nhân chính gây ra các bệnh mãn tính như huyết...
Bí quyết giữ gìn vẻ trẻ trung của Song Hye-kyo? Canh cá tuyết đầy collagen

Bí quyết giữ gìn vẻ trẻ trung của Song Hye-kyo? Canh cá tuyết đầy collagen

Diễn viên Song Hye-kyo (44 tuổi) đã thưởng thức món ăn Hàn Quốc tốt cho làn da. Vào ngày 12 tháng trước, Song Hye-kyo...
Cà ri, ăn như thế này thì có thay đổi về đường huyết và cân nặng?

Cà ri, ăn như thế này thì có thay đổi về đường huyết và cân nặng?

Cà ri trông có vẻ là món ăn tốt cho sức khỏe. Thực tế, chất màu vàng trong cà ri gọi là 'curcumin' được biết đến là một...
BTS V chọn món ăn vặt mùa đông: Bánh cá có ảnh hưởng gì đến đường huyết?

BTS V chọn món ăn vặt mùa đông: Bánh cá có ảnh hưởng gì đến đường huyết?

Nhóm nhạc BTS V (tên thật là Kim Tae-hyung) đã thưởng thức món ăn vặt đường phố mùa đông.
Cách tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể: sử dụng thực phẩm để giảm viêm mãn tính

Cách tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể: sử dụng thực phẩm để giảm viêm mãn tính

Viêm là cách tự nhiên mà cơ thể chúng ta bảo vệ chính mình. Viêm là phản ứng bảo vệ và chữa lành tự nhiên của cơ thể...
Kiên trì ăn các loại hạt và “hiệu quả từ chất béo tốt”: Mỡ máu cao và đường huyết thay đổi ra sao?

Kiên trì ăn các loại hạt và “hiệu quả từ chất béo tốt”: Mỡ máu cao và đường huyết thay đổi ra sao?

Trong bữa ăn, bạn cũng cần phải ăn chất béo. Bởi vì nó là nguồn năng lượng của cơ thể.