Kết quả tìm kiếm "quản lý bản thân"

“Ăn bánh dẻo Dubai mà vẫn giữ dáng này?”…Kang Min-kyung, bí quyết là làm ‘điều này’ mỗi ngày?

“Ăn bánh dẻo Dubai mà vẫn giữ dáng này?”…Kang Min-kyung, bí quyết là làm ‘điều này’ mỗi ngày?

Thành viên nữ của nhóm nhạc Davichi, Kang Min-kyung, đã đổ mồ hôi để quản lý bản thân ngay cả trong năm mới.
Shin Min Ah, bí quyết giữ gìn sắc đẹp không có mùa?… “Tập ‘bài tập này’ tại nhà thường xuyên”, hoàn hảo cho mùa đông?

Shin Min Ah, bí quyết giữ gìn sắc đẹp không có mùa?… “Tập ‘bài tập này’ tại nhà thường xuyên”, hoàn hảo cho mùa đông?

Gần đây, Shin Min Ah, người vừa kết hôn với Kim Woo Bin, lại thu hút sự chú ý với vẻ đẹp không thay đổi kể từ khi ra mắt.
Go Hyun-jung

Go Hyun-jung "Mỗi khi đói, tôi ăn 'món này'... Bí quyết để ngày càng gầy hơn?"

Diễn viên Go Hyun-jung (54 tuổi) nổi bật với thân hình gầy gò đã công khai chế độ ăn uống yêu thích của mình.
Đầu óc học tập hơn là đầu óc làm việc, cần phát triển 'cảm giác' để trở thành người làm việc giỏi

Đầu óc học tập hơn là đầu óc làm việc, cần phát triển 'cảm giác' để trở thành người làm việc giỏi

De Beers nổi tiếng với câu slogan 'Kim cương là vĩnh cửu'. Tập đoàn khai thác mỏ khổng lồ điều hành công ty này là...
‘17kg giảm cân’ KwakTube, ‘bài tập này’ có giúp giảm mỡ không? Tự tin cởi áo

‘17kg giảm cân’ KwakTube, ‘bài tập này’ có giúp giảm mỡ không? Tự tin cởi áo

KwakTube đã đổ mồ hôi trên máy chạy bộ. KwakTube gần đây đã đăng nhiều bức ảnh trên SNS của mình với dòng chữ: “Nỗ lực...
Gangnam, giảm 20kg nhờ ‘bài tập’ này và nét mặt trở nên rõ ràng... Vợ Lee Sang-hwa cũng hài lòng

Gangnam, giảm 20kg nhờ ‘bài tập’ này và nét mặt trở nên rõ ràng... Vợ Lee Sang-hwa cũng hài lòng

Ca sĩ Gangnam cho biết anh đã giảm 20㎏ nhờ chạy bộ. Gangnam gần đây đã tiết lộ trên kênh YouTube ‘Cuộc sống 84’ rằng...
Năm mới, đi bộ bao nhiêu thì tốt?...“Mỗi ngày 10.000 bước, có nhiều người gây hại”

Năm mới, đi bộ bao nhiêu thì tốt?...“Mỗi ngày 10.000 bước, có nhiều người gây hại”

Năm mới nên đi bộ bao nhiêu thì tốt. Nhiều người coi việc đi bộ 10. 000 bước mỗi ngày như một quy tắc sức khỏe.
“Dù lạnh cũng không bỏ cuộc”… Leo núi mùa đông, lý do phải mang ‘điều này’

“Dù lạnh cũng không bỏ cuộc”… Leo núi mùa đông, lý do phải mang ‘điều này’

Hít thở không khí lạnh khi leo núi mùa đông một cách kỳ lạ thu hút con người. Khi hơi thở trở nên dồn dập, đầu óc trở...
“Mặt cứ căng lên?”… Lý do da bị hư hại ở độ ẩm trong nhà 20%

“Mặt cứ căng lên?”… Lý do da bị hư hại ở độ ẩm trong nhà 20%

Nhiều người thường trải nghiệm cảm giác mặt căng cứng và lớp trang điểm bị bong tróc khi mùa đông đến, dù ở văn phòng...
805 triệu hộ gia đình ‘sống một mình’...Quản lý bếp, nếu không cẩn thận có thể gây hại cho sức khỏe?

805 triệu hộ gia đình ‘sống một mình’...Quản lý bếp, nếu không cẩn thận có thể gây hại cho sức khỏe?

Một trong những vai trò lớn của người nội trợ là quản lý bếp hợp lý. Sức khỏe của cả gia đình phụ thuộc vào tay người...