Ăn gì khi bụng đói ảnh hưởng lớn đến đường huyết và cân nặng… Cần tránh những gì?
Chăm sóc sức khỏe không hề dễ. Khó nhất là phải kiềm chế trước những món mình muốn ăn. Gần đây, số người tăng cân và mắc bệnh tiểu đường tăng mạnh.
Kết quả tìm kiếm "tiêu thụ thịt"
“Ăn ít vẫn thấy no” — 5 thực phẩm bất ngờ hỗ trợ giảm mỡ cơ thể
Muốn giảm mỡ cơ thể, cần điều chỉnh tổng lượng calo nạp vào và duy trì vận động đều đặn. Trong đó, nhóm thực phẩm giàu protein và chất xơ thường giúp...
Ngừng hẳn quan hệ tình dục có thể gây hại sức khỏe⋯vậy giới tu sĩ thì sao?
Không ít cặp vợ chồng sau tuổi trung niên, vì nhịp sống bận rộn và mệt mỏi, dần xa rời chuyện chăn gối.
Táo bón, ung thư đại tràng: Cái bẫy “chất xơ 0g” biến mất khỏi mâm cơm
(tiếp theo từ phần 142, phần 143) Protein động vật thường được gọi là “protein hoàn chỉnh” vì chứa đầy đủ các axit amin...
"Mang theo khi chạy show âm nhạc": Bí quyết vóc dáng thon gọn của Minami (Lehscene) là món ăn này
Minami của nhóm nhạc nữ Rescene cho biết trong thời gian ăn kiêng, cô thường xuyên đưa cà rốt trộn kiểu Pháp vào thực...
"Còn tốt hơn cả táo": Loại quả giòn tan này vào đầu thu là bom vitamin C?
Đầu mùa thu, táo tàu tươi – loại quả chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn – bắt đầu vào vụ.
"Ăn bắp cải muối giảm được cân": Đang thành trào lưu ở Mỹ ư? Có khác gì với kimchi?
Vào ngày 03/09, Phó tổng thống Mỹ JD Vance xuất hiện tại phòng họp báo Nhà Trắng thì nhận một câu hỏi bất ngờ từ phóng...
Ung thư, tăng huyết áp, tiểu đường: Sự phản bội của thịt, thứ được gọi là "protein hoàn chỉnh"
Protein động vật thường được gọi là “protein hoàn chỉnh” vì chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu.
Muốn tăng cơ phải ăn đủ loại protein? Nhìn cả tuổi thọ khỏe mạnh, câu trả lời khác
Một số người cao tuổi có thể rơi vào tình trạng thiếu protein. Khảo sát trên người Hàn Quốc giai đoạn 2016~2018 cho...
Giòn sần sật, “món ăn kèm” này đang vào mùa ngon nhất: Loại rau củ dạng thân rễ tốt cho đường ruột và huyết áp là gì?
Bước sang tháng 9, củ sen bắt đầu vào vụ thu hoạch. Là phần thân rễ mọc dưới đất của cây sen, củ sen ngon nhất từ mùa...