6 loại đồ uống có thể dùng vào buổi tối, hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Một ly đồ uống bạn vô thức uống trước khi ngủ có thể ảnh hưởng không chỉ chất lượng giấc ngủ trong đêm mà cả mức đường huyết của ngày hôm sau.
Kết quả tìm kiếm "thói quen ăn khuya"
“Cân nặng không đổi nhưng cạp quần lại chật?”… 5 dấu hiệu cho thấy mỡ nội tạng đang tăng
Cân nặng không đổi nhưng bụng nhô ra rõ rệt, vòng eo tăng lên là dấu hiệu cần lưu ý: mỡ có thể đang tích tụ ở vùng bụng.
Dầu ô liu, nhịn ăn?… Chuyên gia: “Làm đúng cách khi bụng đói buổi sáng, cơ thể thải độc, bệnh tật biến mất”
Thông tin sức khỏe xoay quanh bữa ăn đầu tiên trong ngày đang nhiễu loạn hơn bao giờ hết.
"Chỉ tin vào Coca Zero": Uống chất tạo ngọt nhân tạo thay đường mỗi ngày sẽ có thay đổi gì?
Nhiều người chọn cola zero với suy nghĩ: “Không có đường thì chắc cũng không lo tăng cân”.
Yoo Jae-suk cao 178cm, nặng 60kg: Hai thói quen luôn giữ để duy trì vóc dáng
MC Yoo Jae-suk (53 tuổi) chia sẻ công khai những thói quen sống lành mạnh. Trong video đăng ngày 11 vừa qua trên kênh...
Bị chê “tăng cân” khiến sốc: Nichkhun ăn 3 quả “món này” trong 3 ngày để lấy lại đường nét hàm?
Thành viên Nichkhun (38 tuổi) của nhóm 2PM đã chia sẻ bí quyết giảm tăng cân thần tốc.
“Sơ sẩy là tăng cân vù vù”… Karina đặt cả máy làm “món này” ở nhà, đó là gì?
Karina cho thấy cô mê mì ramen đến mức đặt cả máy làm ramen kiểu sông Hàn ngay tại nhà.
Tập đến kiệt sức vẫn không giảm: mỡ bụng tuổi trung niên, thủ phạm là “thói quen này”
Nhiều người tập luyện đều đặn nhưng riêng mỡ bụng lại rất khó giảm. Đáng chú ý, mỡ bụng tăng lên sau tuổi trung niên...
Sắp kết hôn, cơn thèm ăn bùng nổ? Moon Chae-won nói “không kiềm chế được” — vì sao cứ bị đồ ăn hấp dẫn?
Nữ diễn viên Moon Chae-won thẳng thắn chia sẻ nỗi băn khoăn về chuyện thèm ăn, khiến nhiều người đồng cảm.
Hay tỉnh giấc, ngủ không sâu? Có thể do món bạn ăn vào buổi tối
Bạn đã ngủ nhưng sáng nào cũng thấy cơ thể nặng nề. Có lúc gần sáng lại tỉnh một hai lần, rồi mất khá lâu mới ngủ lại.