“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’
YouTuber ăn uống Hibap (tên thật Choi Hee-jae, 29 tuổi) đã công khai vóc dáng không mỡ thừa. Hibap đã đăng tải hình ảnh sau khi tập luyện trên mạng...
Kết quả tìm kiếm "tập đi bộ"
Giảm cơ ở phụ nữ trung niên: "Có nguy hiểm đến vậy sao"... Tại sao cần ăn trứng và thịt nạc khi giảm cân?
Trào lưu đi bộ đang lan rộng, trong đó đi bộ chân trần cũng trở thành mốt. Đây là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe.
Idol Tsuki và Moon Sua: "Đừng bao giờ làm theo"... Cách giảm 5kg liên tục?
Thành viên nhóm nhạc nữ Billlie, Tsuki và Moon Sua, đã chia sẻ về trải nghiệm ăn kiêng cực đoan mà họ đã trải qua trong...
55 tuổi Kim Hye-soo, vẫn giữ dáng như chai Coca-Cola… Cô ấy quản lý bằng ‘bài tập’ nào?
Diễn viên Kim Hye-soo (55 tuổi) đã khoe dáng vẻ hoàn hảo. Gần đây, Kim Hye-soo đã đăng tải một bức ảnh trên SNS của...
“Chỉ chạy mà không có kế hoạch?” Phương pháp tập luyện giúp giảm mỡ gan, là gì?
Nghiên cứu cho thấy việc kết hợp tập aerobic và tập sức mạnh có thể mang lại hiệu quả lớn nhất trong việc giảm mỡ gan.
46kg Han Chae-ah, ăn 'món này' ở khu trượt tuyết và lý do chạy đến phòng gym
Diễn viên Han Chae-ah (43 tuổi) đã tiếp tục tập thể dục ngay cả khi đang đi du lịch. Gần đây, Han Chae-ah đã đăng tải...
Châm biếm “Sau khi giảm 27kg không thể ăn ‘món này’”… Có chuyện gì với cơ thể?
Người dẫn chương trình Châm biếm đã tiết lộ những thay đổi sau khi thành công giảm 27kg.
“Bận rộn với những điều bất ngờ” BTS V, lý do tại sao càng bận rộn lại càng tốt?
Thành viên nhóm BTS, V (Kim Tae-hyung) đã chia sẻ những thông tin bất ngờ trong lúc bận rộn chuẩn bị cho sự trở lại.
“Không có mỡ thừa” Jennie, bí quyết có vòng eo thon và cơ bụng 11 chữ là ‘thói quen’ nào?
Jennie của nhóm BLACKPINK đã tiết lộ bí quyết duy trì vóc dáng hoàn hảo với thân hình mảnh mai.
‘17kg giảm cân’ Son Dam-bi, đã lấy lại cơ bụng? “Trước khi tập cơ bụng, nhất định phải làm ‘điều này’ trước”
Ca sĩ kiêm diễn viên Son Dam-bi đã công khai bí quyết tạo cơ bụng sau khi sinh. Năm 2022, cô kết hôn với Lee Kyu-hyuk,...