Không cần nhịn ăn, mỡ nội tạng vẫn giảm nhanh: 2 thói quen bác sĩ chuyên khoa béo phì nhấn mạnh
Nhiều người muốn giảm cân thường lập tức cắt giảm khẩu phần ăn và bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, thành bại của việc ăn kiêng không chỉ phụ thuộc vào...
Kết quả tìm kiếm "quản lý thói quen ăn uống"
Yoon Eun-hye nặng 45kg: Ăn món mình thích vẫn “gầy trơ xương”? Giữ dáng nhờ “môn tập này”
Diễn viên Yoon Eun-hye chia sẻ bí quyết quản lý vóc dáng. Trước đó, cô từng nói cân nặng của mình là 45kg, thấp hơn 3kg so với mức cô duy trì khi...
Người mẫu Yano Shiho tuổi 50: Sáng nào cũng uống “loại nước ép này” để thấy cơ thể nhẹ nhõm… Bí quyết không tăng cân theo tuổi?
Người dẫn chương trình kiêm người mẫu Yano Shiho (50 tuổi) chia sẻ thực đơn buổi sáng giúp cô cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm.
Chỉ ở trong nhà cũng hại? 3 thói quen xấu khiến miễn dịch tụt dốc
Muốn duy trì sức khỏe tốt khi tuổi tác tăng lên mà không mắc bệnh lý đặc biệt, mỗi người cần rà soát lại thói quen sinh...
Mỡ nội tạng đe dọa sức khỏe tuổi trung niên: 4 cách giảm đơn giản
Bước vào tuổi trung niên, khi tỷ lệ chuyển hóa cơ bản và mức độ vận động cùng giảm, mỡ cơ thể dễ tăng hơn.
IU 44kg: “Rưới ‘thứ này’ lên trứng luộc là no cả ngày”, liệu có phải tổ hợp “Wegovy tự nhiên”?
Ca sĩ kiêm diễn viên IU (33 tuổi) đã chia sẻ thực đơn ăn kiêng của mình. IU gặp gỡ người hâm mộ trong phần chào sân...
97 tuổi cắt bỏ toàn bộ dạ dày: Bệnh nhân nói “Tôi là người có phúc”
Với bệnh nhân siêu cao tuổi và gia đình, quyết định có phẫu thuật hay không thường là gánh nặng lớn.
“Cơ thể này mà 48 tuổi?”… Lee Ji-ah nói bữa nào ăn cũng dùng “món này” sao?
Nữ diễn viên Lee Ji-ah (48 tuổi) khoe vóc dáng thon gọn khiến nhiều người khó tin vào tuổi thật.
"Hương vị tương" 80 năm của Hàn Quốc: Vì sao giới ẩm thực thế giới lại chú ý
Trong bữa cơm của người Hàn Quốc, nước tương, tương đậu nành và tương ớt Gojujang gần như không thể thiếu.
Vóc dáng ở tuổi 42 đây ư?: Bí quyết sở hữu vòng eo phẳng lì và cơ bụng 6 múi của Han Ji-hye chính là bài tập này
Nữ diễn viên Han Ji-hye (42 tuổi) vẫn duy trì tập luyện ngay cả khi ở nước ngoài. Ngày 01/09, Han Ji-hye đăng trên mạng...