Kết quả tìm kiếm "chất béo bão hòa"

Thon thả ở tuổi ngoài 50, Han Go-eun dùng “loại dầu này” thay dầu ô liu cho salad⋯ Đó là dầu gì?

Thon thả ở tuổi ngoài 50, Han Go-eun dùng “loại dầu này” thay dầu ô liu cho salad⋯ Đó là dầu gì?

Diễn viên Han Go-eun (51 tuổi) giới thiệu loại nước sốt salad cô thường dùng gần đây. Trên kênh YouTube của mình gần đây, trước khi nếm thử món salad...
Vì sao ăn bắp cải cùng trứng khi bụng đói lại tốt hơn… Cơ thể thay đổi thế nào?

Vì sao ăn bắp cải cùng trứng khi bụng đói lại tốt hơn… Cơ thể thay đổi thế nào?

Bắp cải trồng từ mùa hè năm ngoái đang vào vụ thu hoạch. Bắp cải đúng mùa giàu dinh dưỡng và ngon hơn. Có thể trộn với các loại rau củ, trái cây khác...
“Thích ăn thịt thì ruột bị rò rỉ?”: Rắc rối đường ruột khác nhau tùy theo bữa ăn

“Thích ăn thịt thì ruột bị rò rỉ?”: Rắc rối đường ruột khác nhau tùy theo bữa ăn

Khi chúng ta ăn, ruột hấp thụ các chất dinh dưỡng cơ thể cần. Đồng thời, thành ruột đóng vai trò như một trạm kiểm soát...
Choi Hwa-jung hết lời khen “món quà từ vợ chồng Song Joong-ki”: Tốt cho việc giảm cân?

Choi Hwa-jung hết lời khen “món quà từ vợ chồng Song Joong-ki”: Tốt cho việc giảm cân?

Người dẫn chương trình Choi Hwa-jung đã khoe món quà cô nhận được từ vợ chồng diễn viên Song Joong-ki.
“Ăn ít vẫn thấy no” — 5 thực phẩm bất ngờ hỗ trợ giảm mỡ cơ thể

“Ăn ít vẫn thấy no” — 5 thực phẩm bất ngờ hỗ trợ giảm mỡ cơ thể

Muốn giảm mỡ cơ thể, cần điều chỉnh tổng lượng calo nạp vào và duy trì vận động đều đặn.
“Chỉ chăm chăm chăm sóc gương mặt mà bỏ quên bên trong cơ thể”… 5 nguyên nhân khiến lão hóa diễn ra nhanh

“Chỉ chăm chăm chăm sóc gương mặt mà bỏ quên bên trong cơ thể”… 5 nguyên nhân khiến lão hóa diễn ra nhanh

Lão hóa là điều không thể tránh. Nhưng con người có thể làm chậm quá trình này. Thay vì chỉ chăm chú vào nếp nhăn trên...
“Không phải cô dâu mới sao?” Han Go-eun khoe dáng trong váy cưới… Bí quyết giữ 52kg suốt 33 năm là gì?

“Không phải cô dâu mới sao?” Han Go-eun khoe dáng trong váy cưới… Bí quyết giữ 52kg suốt 33 năm là gì?

Diễn viên Han Go-eun (51 tuổi) đăng loạt hình ảnh hậu trường buổi chụp ảnh cưới kỷ niệm cùng chồng.
Mỡ nội tạng đe dọa sức khỏe tuổi trung niên: 4 cách giảm đơn giản

Mỡ nội tạng đe dọa sức khỏe tuổi trung niên: 4 cách giảm đơn giản

Bước vào tuổi trung niên, khi tỷ lệ chuyển hóa cơ bản và mức độ vận động cùng giảm, mỡ cơ thể dễ tăng hơn.
IU 44kg: “Rưới ‘thứ này’ lên trứng luộc là no cả ngày”, liệu có phải tổ hợp “Wegovy tự nhiên”?

IU 44kg: “Rưới ‘thứ này’ lên trứng luộc là no cả ngày”, liệu có phải tổ hợp “Wegovy tự nhiên”?

Ca sĩ kiêm diễn viên IU (33 tuổi) đã chia sẻ thực đơn ăn kiêng của mình. IU gặp gỡ người hâm mộ trong phần chào sân...
“Rau củ thì chắc không sao?”: Món tưởng lành mạnh nhưng càng ăn càng dễ tăng cân theo tuổi

“Rau củ thì chắc không sao?”: Món tưởng lành mạnh nhưng càng ăn càng dễ tăng cân theo tuổi

Bí đỏ Nhật và bắp vốn không phải nhóm nguyên liệu có hàm lượng chất béo cao. Tuy nhiên, nếu đang kiểm soát cân nặng,...