“Tưởng là CG ở bắp tay”… Nam Joo-hyuk trong “Donggung” tiết lộ bí quyết tập luyện để tăng cơ
Diễn viên Nam Joo-hyuk (32 tuổi) gây chú ý với gương mặt trẻ trung nhưng bắp tay nổi khối tương phản. Gần đây, Nam Joo-hyuk đăng nhiều ảnh lên mạng...
Kết quả tìm kiếm "Khoai lang"
Nặng 43kg, Shin Ji: “Cơ thể bị chẩn đoán như người tuổi 50”... sức khỏe “chỗ này” báo động đỏ, chuyện gì xảy ra?
Ca sĩ Shin Ji cho biết cô đã bắt đầu tập luyện. Ngày 15, kênh YouTube “Eotteo Shin Ji” đăng video ghi lại cảnh Shin Ji đến phòng gym và nhận PT (huấn...
Goo Hye-sun: “Giảm 14kg nhưng sau khi leo Himalaya lại tăng 8kg”... chuyện gì xảy ra?
Nữ diễn viên Goo Hye-sun (41 tuổi) thừa nhận cô đã tăng trở lại 8kg. Ngày 16 vừa qua, Goo Hye-sun đăng trên mạng xã hội...
Bị chê “tăng cân” khiến sốc: Nichkhun ăn 3 quả “món này” trong 3 ngày để lấy lại đường nét hàm?
Thành viên Nichkhun (38 tuổi) của nhóm 2PM đã chia sẻ bí quyết giảm tăng cân thần tốc.
Pungja giảm 33kg: “Chỉ cần tuân thủ đúng chế độ ăn này”... không tập luyện vẫn xuống cân?
MC Pungja, người gây chú ý khi giảm thành công 33kg, đã chia sẻ bí quyết giảm cân. Gần đây, kênh YouTube “Rallalralral”...
Jung Chae-yeon giảm 16kg trong 3 tháng đến nỗi “vòng eo chỉ có một gang tay”: Rốt cuộc cô nàng đã ăn gì?
Ca sĩ kiêm diễn viên Jung Chae-yeon (28 tuổi) gây chú ý với vòng eo “eo kiến”.Ngày 2 vừa qua, Jung Chae-yeon đăng lên...
Dayoung giảm 12kg: sáng sớm lúc bụng đói ăn một loại rau “lạ”, đó là gì?
Dayoung (27 tuổi), thành viên nhóm WJSN, gây chú ý khi giảm thành công 12kg; chế độ ăn của cô vì thế cũng được nhiều...
Carbohydrate là “kẻ thù” của giảm cân? Ăn “đúng cách” còn có lợi
Khi bắt đầu quyết tâm giảm cân, nhiều người thường cắt giảm carbohydrate đầu tiên. Quan niệm “muốn gầy thì phải tránh...
Ăn salad vẫn không giảm cân? Thủ phạm có thể nằm ở “món gọi thêm”
Khi bắt đầu giảm cân, nhiều người chọn salad như một phương án “an toàn” trước tiên. Gần đây, các món salad theo kiểu...
Đừng coi thường bệnh táo bón: 4 loại trái cây giúp kích thích đường ruột cực nhạy
Nếu việc đi đại tiện không thuận lợi, bạn cần xem lại chế độ ăn. Đặc biệt, nên bổ sung đầy đủ các loại trái cây giàu...