Kết quả tìm kiếm "tập thân trên"

“Một miếng kimbap nhai suốt 30 phút?” IU, thói quen nhai chậm khiến “hiệu quả này” tăng lên...đó là gì?

“Một miếng kimbap nhai suốt 30 phút?” IU, thói quen nhai chậm khiến “hiệu quả này” tăng lên...đó là gì?

Thói quen ăn uống khác biệt của ca sĩ kiêm diễn viên IU đang thu hút sự chú ý. Gần đây, trong nội dung YouTube “Erao” của SBS Radio, diễn viên nhạc...
Dưa leo còn có tác dụng này sao?: Ăn chung với thực phẩm này dinh dưỡng tăng lên gấp đôi

Dưa leo còn có tác dụng này sao?: Ăn chung với thực phẩm này dinh dưỡng tăng lên gấp đôi

Gần đây, dưa leo xanh mướt, tươi giòn đang vào mùa. Nhiều người dễ nghĩ dưa leo chủ yếu chỉ để bổ sung nước, nhưng nếu dùng cùng một số thực phẩm...
Thế hệ 20-30 tuổi và những

Thế hệ 20-30 tuổi và những "mảnh kính vỡ" đâm vào khớp: "Gào thét dù chỉ là một cơn gió thoảng"

Nhân viên văn phòng A, ngoài 30 tuổi, trong đêm đầu tiên của chuyến du lịch nước ngoài đã lên kế hoạch từ lâu, phải một...
Jungkook (BTS) khoe

Jungkook (BTS) khoe "chiến mã" mới khiến fan thót tim: Liệu có được tính là tập luyện?

Jungkook của nhóm BTS đã công khai một chiếc mô tô mới. Ngày 13 vừa qua, Jungkook đăng lên mạng xã hội của mình dòng...
Bí quyết giảm cân thực tế của Gaeul và Rei (IVE): Món ăn giúp thu nhỏ dạ dày là gì?

Bí quyết giảm cân thực tế của Gaeul và Rei (IVE): Món ăn giúp thu nhỏ dạ dày là gì?

Hai thành viên Gaeul và Rei của nhóm K-pop IVE đã chia sẻ những trăn trở rất thực tế về việc giảm cân trong một buổi...
Bài tập giúp giảm hẳn sưng phù khiến cả Stray Kids ngỡ ngàng: Tác dụng với nam giới như thế nào?

Bài tập giúp giảm hẳn sưng phù khiến cả Stray Kids ngỡ ngàng: Tác dụng với nam giới như thế nào?

Khi câu chuyện thử thách Pilates của các thành viên nhóm K-pop Stray Kids được công bố, sự quan tâm đến hiệu quả của...
Chỉ đi dạo một lần mà hôm sau phải nằm cả ngày…triệu chứng không khỏi dù đã nghỉ ngơi, vì sao?

Chỉ đi dạo một lần mà hôm sau phải nằm cả ngày…triệu chứng không khỏi dù đã nghỉ ngơi, vì sao?

Người bình thường sau khi vận động cơ thể rồi nghỉ ngơi thì sẽ hồi phục. Nhưng bệnh nhân hội chứng viêm não tuỷ cơ/ hội...
Loại giày đang thịnh hành này khiến

Loại giày đang thịnh hành này khiến "trái tim thứ hai" đập rộn ràng

Giày low-profile là kiểu giày có gót thấp hoặc gần như không gót, đế mỏng. Dạo này, ngày càng nhiều người chọn đi kiểu...
Lời cảnh báo từ bác sĩ chỉnh hình về

Lời cảnh báo từ bác sĩ chỉnh hình về "Kẻ trộm cơ bắp"... Độc dược đối với bệnh nhân xương khớp

Chế độ ăn Low-carb High-fat có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng không thể duy trì lâu dài; và nếu cố duy...
Bài tập 10 phút khi nằm: được cho là tốt cho người cao tuổi và bệnh nhân phục hồi chức năng... vì sao?

Bài tập 10 phút khi nằm: được cho là tốt cho người cao tuổi và bệnh nhân phục hồi chức năng... vì sao?

Một chương trình “bài tập 10 phút mỗi ngày khi nằm” phù hợp cho người cao tuổi và bệnh nhân đang nỗ lực phục hồi chức...