Kết quả tìm kiếm "quản lý cơ bắp"

Ung thư vú ở độ tuổi 50, ung thư phổi ở độ tuổi 60-80: Tại sao khi mắc bệnh ung thư lại cần ăn thịt và trứng?

Ung thư vú ở độ tuổi 50, ung thư phổi ở độ tuổi 60-80: Tại sao khi mắc bệnh ung thư lại cần ăn thịt và trứng?

Nếu trong gia đình có người mắc bệnh ung thư, các thành viên khác cũng phải chịu đựng nhiều khó khăn. Việc chăm sóc, chi phí điều trị, tiền thuốc men.
‘Người đẹp nhất thế giới’ Rosé: ‘Ăn nhiều cái này’... Bí quyết cho làn da đẹp?

‘Người đẹp nhất thế giới’ Rosé: ‘Ăn nhiều cái này’... Bí quyết cho làn da đẹp?

Rosé của nhóm BLACKPINK đã chia sẻ cảm xúc và bí quyết khi cô được xếp hạng 1 trong danh sách 'gương mặt đẹp nhất thế giới'.
Yoon Seung-ah, giảm 17kg và từ bỏ 'đồ uống' này từ đầu năm... lý do là gì?

Yoon Seung-ah, giảm 17kg và từ bỏ 'đồ uống' này từ đầu năm... lý do là gì?

Diễn viên Yoon Seung-ah đã công khai cuộc sống hàng ngày tập trung vào việc quản lý vóc dáng ngay cả trong năm mới.
“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’

“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’

YouTuber ăn uống Hibap (tên thật Choi Hee-jae, 29 tuổi) đã công khai vóc dáng không mỡ thừa.
‘Giảm 15kg’ Park Kyu-young “Dạo này tôi rất thích ‘môn thể thao này’”… Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp thanh thuần?

‘Giảm 15kg’ Park Kyu-young “Dạo này tôi rất thích ‘môn thể thao này’”… Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp thanh thuần?

Diễn viên Park Kyu-young đã công khai việc quản lý vóc dáng bằng ballet. Park Kyu-young thường xuyên đăng tải những...
“Đây là cơ thể 54 tuổi?”…Jennifer Lopez, lý do ‘sân khấu chính là phòng gym’, là gì?

“Đây là cơ thể 54 tuổi?”…Jennifer Lopez, lý do ‘sân khấu chính là phòng gym’, là gì?

Jennifer Lopez (54 tuổi) gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội. Các phương tiện truyền thông giải trí...
Ăn trứng, cá nhiều hơn cơm, bánh vào buổi sáng khi đói... Có thay đổi gì về đường huyết, cân nặng?

Ăn trứng, cá nhiều hơn cơm, bánh vào buổi sáng khi đói... Có thay đổi gì về đường huyết, cân nặng?

Ngày càng nhiều người ăn bánh thay vì cơm cho bữa sáng. Cả hai đều là carbohydrate có ảnh hưởng lớn nhất đến đường...
“41 tuổi mẹ làm việc sao?”…Han Ji-hye, bí quyết giữ dáng mảnh mai như tuổi 20, là gì?

“41 tuổi mẹ làm việc sao?”…Han Ji-hye, bí quyết giữ dáng mảnh mai như tuổi 20, là gì?

Diễn viên 41 tuổi Han Ji-hye đang gây chú ý với tình hình tập luyện của mình. Bức ảnh này được xác nhận là bài đăng mà...
46kg Han Chae-ah, ăn 'món này' ở khu trượt tuyết và lý do chạy đến phòng gym

46kg Han Chae-ah, ăn 'món này' ở khu trượt tuyết và lý do chạy đến phòng gym

Diễn viên Han Chae-ah (43 tuổi) đã tiếp tục tập thể dục ngay cả khi đang đi du lịch. Gần đây, Han Chae-ah đã đăng tải...
“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?

“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?

Trong số các loại trà, việc tiêu thụ trà xanh đã được nghiên cứu tổng hợp cho thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn...