‘Người đẹp nhất thế giới’ Rosé: ‘Ăn nhiều cái này’... Bí quyết cho làn da đẹp?

| Đăng ngày:

[Celeb Health] Rosé của BLACKPINK thường ăn món bổ dưỡng cho da

Rosé, người đứng đầu danh sách 'gương mặt đẹp nhất thế giới', cho biết cô thường ăn những món ngon và tốt cho da. Ảnh=Elle Korea YouTube Capture

Rosé của nhóm BLACKPINK đã chia sẻ cảm xúc và bí quyết khi cô được xếp hạng 1 trong danh sách 'gương mặt đẹp nhất thế giới'. 

Vào ngày 30 tháng trước, video phỏng vấn Rosé đã được công bố trên kênh YouTube của Elle Korea. Trong video, Rosé đã trả lời câu hỏi “Được chọn là gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2025, bí quyết là gì?” rằng “Thật xấu hổ. Tôi không hiểu điều này. Nó không hợp lý nhưng tôi rất cảm ơn” với vẻ ngại ngùng. 

Tiếp theo, Rosé nói: “Bí quyết là gì? À, trước tiên là ăn những món ngon mỗi ngày để lấp đầy niềm vui và giữ nụ cười tươi sáng” và “Vì là mùa đông nên tôi rất thích dâu tây. Tôi cũng ăn nhiều mực. Tôi thích mực” 

Rosé đã chiếm vị trí số 1 trong bảng xếp hạng 'Gương mặt đẹp nhất thế giới 2025' được công bố bởi trang web điện ảnh TC Candler của Mỹ vào tháng trước. Jisoo của BLACKPINK đứng thứ 11, Lisa đứng thứ 22, và Jennie đứng thứ 46, cho thấy nhiều ngôi sao K-pop đã có tên trong danh sách. 

Rosé có khuôn mặt hình trái xoan với làn da trắng, đàn hồi và sáng bóng. Việc sử dụng mỹ phẩm tốt là quan trọng nhưng ăn những món ăn ngon cũng là thuốc bổ cho da. Dâu tây và mực mà Rosé thường ăn gần đây có thể giúp chống oxy hóa, giữ ẩm, đàn hồi và tái tạo, tạo thành một sự kết hợp khá tốt cho sức khỏe làn da tổng thể. 

Trong khi đó, vào ngày 2 tháng này (theo giờ Hàn Quốc), Rosé đã được đề cử cho hạng mục 'Biểu diễn nhóm/duo pop xuất sắc nhất' tại Giải Grammy lần thứ 68 diễn ra ở Los Angeles, Mỹ với bài hát 'Apartment' mà cô đã trình diễn cùng Bruno Mars, nhưng không giành được giải thưởng. 

Rosé của BLACKPINK, người nhận danh hiệu người đẹp nhất thế giới, tự hào với làn da rạng rỡ. Ảnh=Elle Korea YouTube Capture

Dâu tây tốt cho da 

Dâu tây là loại trái cây tốt cho việc chăm sóc da mùa đông nhờ vào khả năng chống oxy hóa, làm trắng và tổng hợp collagen.

Dâu tây rất giàu vitamin C. Vitamin C giúp tổng hợp collagen, duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời giảm thiểu các gốc tự do do tia UV và stress gây ra, giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, dâu tây còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin, làm giảm nám và đốm, đồng thời làm sáng tông màu da xỉn màu. Với lượng nước và chất xơ dồi dào, dâu tây giúp giảm thiểu tình trạng viêm toàn thân và hỗ trợ sức khỏe đường ruột, do đó gián tiếp có lợi cho việc giảm mụn và duy trì tình trạng da. 

Tuy nhiên, dâu tây có tính axit, vì vậy nếu dạ dày yếu, nên tránh ăn quá nhiều khi đói. Nếu có cơ địa dị ứng, nên bắt đầu với một lượng nhỏ để kiểm tra phản ứng. 

Khi mua dâu tây, nên chọn những quả có mùi thơm ngọt, cuống xanh tươi, màu đỏ đồng đều và bề mặt bóng bẩy, trông căng mọng.

Rosé, người đẹp da, cho biết cô thích ăn mực. Ảnh=Elle Korea YouTube Channel Capture

Mực tốt cho da

Mực là nguyên liệu tốt cho da về mặt đàn hồi, tái tạo, chống oxy hóa và cung cấp protein.

Mực chứa peptide tham gia vào việc sản xuất collagen, giúp sức khỏe da, tóc, móng và khớp, đồng thời hiệu quả trong việc duy trì độ đàn hồi của da. Sự kết hợp giữa collagen, omega-3 và chất chống oxy hóa trong mực được cho là giúp giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da và ngăn ngừa tổn thương. Kẽm và vitamin E trong mực có tác dụng chống oxy hóa, đồng thời hỗ trợ tái tạo da, duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa. Đặc biệt, kẽm là khoáng chất quan trọng cho việc phục hồi vết thương và chức năng hàng rào da, rất tốt cho việc phục hồi vết thâm sau mụn.

Hơn nữa, mực là thực phẩm ít calo và giàu protein, tốt cho việc duy trì khối lượng cơ và quản lý cân nặng, điều này có thể gián tiếp ảnh hưởng tích cực đến tình trạng da thông qua sự cân bằng hormone và chuyển hóa. Các thành phần như taurine và omega-3 có liên quan đến việc giảm mệt mỏi, tuần hoàn máu và tác dụng chống viêm, do đó có thể giúp cung cấp máu và dinh dưỡng cho da. 

Mặc dù protein và khoáng chất trong mực là tốt, nhưng khi ăn thường xuyên, nên giảm lượng muối và dầu (chiên, nướng bơ, v.v.) trong quá trình chế biến, và nếu có bệnh gút hoặc bệnh thận, nên tuân thủ lượng tiêu thụ hợp lý. Purine và chuyển hóa axit uric trong mực có thể gây áp lực lên bệnh gút và thận. 

Mực tươi ngon có thân trong suốt và bóng bẩy, vỏ dễ bóc. Màu sắc đẹp và đàn hồi, mùi thơm như biển, nhẹ nhàng và sạch sẽ. Mực khô có bề mặt khô đều, chắc chắn không có vết nứt, nặng và được đóng gói gần đây.

×