Kết quả tìm kiếm "quản lý bản thân"

Bí quyết tạo nên vóc dáng không một chút mỡ thừa của mỹ nhân “Ký sinh trung”

Bí quyết tạo nên vóc dáng không một chút mỡ thừa của mỹ nhân “Ký sinh trung”

Một trong những diễn viên trẻ trung tiêu biểu, Jo Yeo-jeong đã chia sẻ cuộc sống của mình, nơi cô ấy ăn uống ngon miệng nhưng vẫn giữ gìn vóc dáng.
“43 tuổi thật sao?” Bi, mỗi sáng ăn ‘điều này’... chế độ ăn ‘này’ tạo nên cơ bắp săn chắc là gì?

“43 tuổi thật sao?” Bi, mỗi sáng ăn ‘điều này’... chế độ ăn ‘này’ tạo nên cơ bắp săn chắc là gì?

Ca sĩ kiêm diễn viên Bi (Jeong Ji-hoon 43 tuổi) đã tiết lộ chế độ ăn sáng của mình trên sóng truyền hình. Trong tập đầu tiên của chương trình giải...
Mô hình bệnh viện nhi thực hiện triết lý: “Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ”

Mô hình bệnh viện nhi thực hiện triết lý: “Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ”

“Lúc rạng sáng, đứa con 5 tuổi của tôi đau bụng quằn quại, tôi đánh liều lên mạng tìm kiếm thì không ngờ phòng cấp cứu...
“Ăn 30.000 calo mỗi ngày mà chỉ 45kg?”: Tzuyang bị đánh giá cơ bắp ‘mức học sinh trung học’, tại sao?

“Ăn 30.000 calo mỗi ngày mà chỉ 45kg?”: Tzuyang bị đánh giá cơ bắp ‘mức học sinh trung học’, tại sao?

YouTuber ăn uống Tzuyang đã công khai thành phần cơ thể và cấp độ thể lực của mình, mang đến một kết quả bất ngờ.
“Giảm 15kg trong 2 tháng”: Park Ji-hoon vào vai Danjong, chỉ ăn 1 quả táo để cầm cự

“Giảm 15kg trong 2 tháng”: Park Ji-hoon vào vai Danjong, chỉ ăn 1 quả táo để cầm cự

Thông tin về việc diễn viên Park Ji-hoon giảm 15kg trong hai tháng để vào vai Danjong trong bộ phim “The King’s Warden...
“Tôi không ngủ, tôi đang nghỉ ngơi sâu”... Thực hư phương pháp “ngủ” mà CEO Google cũng áp dụng là gì?

“Tôi không ngủ, tôi đang nghỉ ngơi sâu”... Thực hư phương pháp “ngủ” mà CEO Google cũng áp dụng là gì?

“Chỉ cần đầu tư 10 phút sẽ có hiệu quả tương đương như ngủ 4 tiếng. Thực tế, CEO Google cũng nói rằng ông ấy luôn thực...
UEE sở hữu thân hình 51kg không chút mỡ thừa nhờ bí quyết nào?

UEE sở hữu thân hình 51kg không chút mỡ thừa nhờ bí quyết nào?

Ca sĩ kiêm diễn viên UEE đã chọn những món ăn vừa ngon vừa tốt cho việc quản lý cân nặng.
“Ăn cho đến khi đau bụng”...Huh Gayoon của 4Minute, nguyên nhân của ‘bệnh này’ là gì?

“Ăn cho đến khi đau bụng”...Huh Gayoon của 4Minute, nguyên nhân của ‘bệnh này’ là gì?

Huh Gayoon (35 tuổi), cựu thành viên nhóm 4Minute, đã thừa nhận rằng cô đã mắc chứng ăn uống thái quá trong 7 năm.
“Ăn quả mọng có giúp giảm cân không?”… Tốt cho não, tại sao?

“Ăn quả mọng có giúp giảm cân không?”… Tốt cho não, tại sao?

Các loại rau quả chứa nhiều polyphenol như quả mọng có thể giúp giảm thiểu suy giảm nhận thức liên quan đến béo phì.
Phẫu thuật khớp 70.000 ca, bệnh viện nông thôn ‘kỳ diệu’ nổi tiếng ở nước ngoài

Phẫu thuật khớp 70.000 ca, bệnh viện nông thôn ‘kỳ diệu’ nổi tiếng ở nước ngoài

Chàng trai Yemen Abdullahrhman, người phải quỳ gối đi lại vì dị tật đầu gối từ khi sinh ra.