Kết quả tìm kiếm "nâng cơ"

Người trung niên nằm suốt cả ngày: Cơ bắp bị phá hủy ở tuổi 50, những thay đổi nào xảy ra?

Người trung niên nằm suốt cả ngày: Cơ bắp bị phá hủy ở tuổi 50, những thay đổi nào xảy ra?

Có người nằm suốt ngày. Không ra ngoài, lướt điện thoại thông minh trở thành thói quen hằng ngày. Chỉ sau một tuần, cơ bắp đã bắt đầu giảm nhanh.
Dùng nhiều quá cũng không được, mà ít quá cũng không xong: Đôi bàn tay mang tầm quan trọng không thể thay thế

Dùng nhiều quá cũng không được, mà ít quá cũng không xong: Đôi bàn tay mang tầm quan trọng không thể thay thế

Không có bộ phận nào trên cơ thể con người là không quý giá. Trong đó, có một bộ phận luôn âm thầm trợ giúp và cho phép chúng ta tận hưởng một cuộc...

"Sống ở Seoul nhưng lại đến Daegu để phẫu thuật dị tật nhiều ngón!"

#Lối vào Khoa Chỉnh hình Nhi, tầng 6 của Bệnh viện W ở Daegu. Chỉ cần liếc qua cũng thấy một bức tranh khổ lớn treo tại...
Ngồi lâu hay đứng lâu đều làm tổn hại thắt lưng: Làm sao để bảo vệ cột sống dáng chữ S?

Ngồi lâu hay đứng lâu đều làm tổn hại thắt lưng: Làm sao để bảo vệ cột sống dáng chữ S?

Lưng dưới nhức mỏi. Đứng dậy cũng không thấy dễ chịu. Ngồi xuống lại càng chẳng thoải mái.
Bệnh hiếm gây tổn thương tim, thận: điều trị dễ tiếp cận hơn nhờ được bảo hiểm y tế chi trả

Bệnh hiếm gây tổn thương tim, thận: điều trị dễ tiếp cận hơn nhờ được bảo hiểm y tế chi trả

Người mắc “amyloidosis chuỗi nhẹ”, bệnh huyết học hiếm gặp khiến protein bất thường tích tụ ở tim và thận làm suy giảm...
Giảm 14kg, Koo Hye-sun tuổi 42 vẫn mặc đồng phục “chuẩn chỉnh”: bí quyết giữ dáng mảnh mai là gì?

Giảm 14kg, Koo Hye-sun tuổi 42 vẫn mặc đồng phục “chuẩn chỉnh”: bí quyết giữ dáng mảnh mai là gì?

Diễn viên Koo Hye-sun (42 tuổi) đăng tải hình ảnh mặc đồng phục. Từng gây chú ý khi giảm 14kg, cô xuất hiện với bộ đồng...
Môn thể thao khiến Kim Jun-su cứ nghĩ đến là endorphin lại tràn trề rốt cuộc là gì?

Môn thể thao khiến Kim Jun-su cứ nghĩ đến là endorphin lại tràn trề rốt cuộc là gì?

Nam ca sĩ Kim Jun-su, cựu thành viên nhóm nhạc TVXQ đã tiết lộ rằng bản thân đang chìm đắm vào sức hút của bộ môn golf.
Viêm gan nhiễm mỡ xuất hiện ngay cả khi không uống rượu: FDA mới chỉ phê duyệt hai loại thuốc điều trị, các doanh nghiệp Hàn Quốc đồng loạt tăng tốc cuộc đua

Viêm gan nhiễm mỡ xuất hiện ngay cả khi không uống rượu: FDA mới chỉ phê duyệt hai loại thuốc điều trị, các doanh nghiệp Hàn Quốc đồng loạt tăng tốc cuộc đua

Có một loại bệnh mà dù hoàn toàn không uống một giọt rượu nào, mỡ vẫn tích tụ trong gan và gây ra viêm nhiễm.
Hanmi Pharmaceutical chuyển giao công nghệ 1,8 nghìn tỉ won, “Lapscovery” được nhìn nhận lại

Hanmi Pharmaceutical chuyển giao công nghệ 1,8 nghìn tỉ won, “Lapscovery” được nhìn nhận lại

Hanmi Pharmaceutical chuyển giao công nghệ ứng viên thuốc mới sonepeglutide cho tập đoàn dược phẩm toàn cầu Eli Lilly,...
“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?

“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?

Tập luyện tại nhà không bị giới hạn bởi thời gian hay địa điểm, đang dần trở thành thói quen vận động trong đời sống...