“Bí quyết giảm cân?”… Ahn Eun-jin “giảm 10kg”, nhìn thực đơn bữa sáng mới thấy
Nữ diễn viên Ahn Eun-jin (35 tuổi) đã trải qua một ngày trọn vẹn, lành mạnh và hiệu quả. Ngày 18 vừa qua, Ahn Eun-jin đăng lên mạng xã hội của mình...
Kết quả tìm kiếm "giàu năng lượng"
Jeon Ji-hyun vẫn giữ thói quen quản lí bản thân nghiêm ngặt bằng cách bỏ bữa sáng và ăn tối như thế này
Nữ diễn viên Jun Ji-hyun (44 tuổi) đã chia sẻ thói quen ăn uống hằng ngày để giữ gìn vóc dáng. Gần đây, Jun Ji-hyun xuất hiện cùng ê-kíp phim...
“Bảo sao không tăng cân” Jang Won-young: Ở nhà cũng sống “như thế này”… nhìn vào thói quen hằng ngày
Jang Won-young của nhóm thần tượng IVE đã chia sẻ thói quen một ngày của mình. Gần đây, trên kênh YouTube “Esquire...
"Giấm mang tính kiềm" là sai: Cơ thể bị nhiễm kiềm cũng rất nguy hiểm
Khoa học phát triển bằng cách phá vỡ trực giác của con người. Quan niệm rằng vật nặng rơi nhanh hơn vật nhẹ đã được...
Rau nhất định phải ăn sống mới tốt? 5 loại rau khi nấu chín giúp hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn
Nhiều người cho rằng rau phải ăn sống mới hấp thu trọn vẹn dưỡng chất, vì khi đun nóng sẽ làm thất thoát dinh dưỡng.
"Có phải bị mốc không?": Sự thật về lớp bột trắng trên quả việt quất và cách rửa đúng chuẩn
Trước khi ăn việt quất, điều dễ nhận thấy nhất là lớp bột trắng mỏng phủ trên bề mặt.
Dưa leo còn có tác dụng này sao?: Ăn chung với thực phẩm này dinh dưỡng tăng lên gấp đôi
Gần đây, dưa leo xanh mướt, tươi giòn đang vào mùa. Nhiều người dễ nghĩ dưa leo chủ yếu chỉ để bổ sung nước, nhưng nếu...
Thực phẩm và cách quản lý giúp giảm cân… “giải độc gan” lại quan trọng đến vậy sao?
Có rất nhiều phương pháp ăn kiêng đã được biết đến. Giảm carbohydrate, tránh ăn quá no, ăn nhiều rau và protein, tập...
Ung thư tuyến tụy, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt gần đây tăng vọt… rốt cuộc là do “thực phẩm này” sao?
Gần đây tại Hàn Quốc, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy và ung thư tuyến tiền liệt đang gia tăng mạnh.
Muốn giảm cảm giác thèm ăn quá mức? “Hãy ăn nhiều ‘thực phẩm này’ vào buổi sáng”
Nếu bạn bỏ hẳn bữa sáng hoặc chỉ ăn qua loa bằng bánh mì, bạn nên xem lại thực đơn buổi sáng của mình.