Kết quả tìm kiếm "phương pháp giảm cân"

“Mặt bám bụi mịn, chỉ rửa mặt là xong?”: Mùa xuân này, “làm sạch” thế nào để bảo vệ da?

“Mặt bám bụi mịn, chỉ rửa mặt là xong?”: Mùa xuân này, “làm sạch” thế nào để bảo vệ da?

Vào những ngày bụi mịn nặng, quy trình làm sạch nên thay đổi như thế nào? Vào những ngày bụi mịn nghiêm trọng, các hạt siêu mịn có thể bám lên bề mặt...
“Nguy cơ ung thư phổi tăng gấp 4 lần”: Thói quen hút thuốc tồi tệ nhất là gì?

“Nguy cơ ung thư phổi tăng gấp 4 lần”: Thói quen hút thuốc tồi tệ nhất là gì?

Thuốc lá điện tử từ lâu được xem rộng rãi như một phương tiện hỗ trợ cai thuốc, nhưng một nghiên cứu cho thấy trên thực tế nó có thể làm tăng nguy cơ...
Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?

Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?

Không ít người chăm chỉ tập các môn như chạy marathon, đá bóng… rồi đột ngột than phiền đau bắp chân.
Han Ga-in nặng 52kg: “Đi bộ không được tính là tập luyện”… thay vào đó cô ấy duy trì vóc dáng bằng “bài tập này”, là gì?

Han Ga-in nặng 52kg: “Đi bộ không được tính là tập luyện”… thay vào đó cô ấy duy trì vóc dáng bằng “bài tập này”, là gì?

Diễn viên Han Ga-in đã tiết lộ bí quyết giảm cân của riêng mình. Gần đây, trên kênh YouTube của Han Ga-in đã đăng tải...
Soyou giảm đến 20kg với bí quyết giảm chứng thèm ăn này

Soyou giảm đến 20kg với bí quyết giảm chứng thèm ăn này

Ca sĩ Soyou, cựu thành viên nhóm nhạc Sistar, đã khoe thân hình thon gọn, săn chắc sau khi giảm cân thành công.
Vẫn chỉ dùng thực phẩm bổ sung protein thôi sao? 5 loại thực phẩm giúp tăng hiệu quả tập luyện

Vẫn chỉ dùng thực phẩm bổ sung protein thôi sao? 5 loại thực phẩm giúp tăng hiệu quả tập luyện

Sau khi chăm chỉ tập các bài cardio và rèn sức mạnh, việc ăn gì quan trọng không kém việc tập luyện.

"Nữ thần vóc dáng thon gọn, săn chắc" Moon Ga-young: Nằm cũng có thể "đánh bay" mỡ thừa nhờ món này… đó là gì?

Gần đây, nữ diễn viên Moon Ga-young đã chia sẻ cập nhật về việc tập luyện của mình trên Instagram cá nhân.
Wegovy, Mounjaro liệu có là

Wegovy, Mounjaro liệu có là "chìa khóa" đẩy lùi ung thư?

Các chuyên gia béo phì trên toàn thế giới đã đề xuất một nghiên cứu dài hạn quy mô lớn để kiểm chứng liệu việc sử dụng...

"Bạn đã thử quay miếng rửa bát trong lò vi sóng chưa?": Miếng rửa bát đầy vi khuẩn, 6 cách khử trùng thông minh

Miếng rửa bát dùng để rửa chén đĩa thường được xem là “điểm mù” về vệ sinh. Một nghiên cứu tại Đức năm 2017 xác nhận có...
“Đánh răng rất chăm mà sao vẫn vậy?” Vì sao cứ đến mùa xuân thì hôi miệng nặng hơn

“Đánh răng rất chăm mà sao vẫn vậy?” Vì sao cứ đến mùa xuân thì hôi miệng nặng hơn

Hôi miệng không chỉ là hiện tượng sinh lý đơn thuần mà còn là vấn đề nhạy cảm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng...