Kết quả tìm kiếm "quản lý mỡ cơ thể"

“Bảo sao không tăng cân” Jang Won-young: Ở nhà cũng sống “như thế này”… nhìn vào thói quen hằng ngày

“Bảo sao không tăng cân” Jang Won-young: Ở nhà cũng sống “như thế này”… nhìn vào thói quen hằng ngày

Jang Won-young của nhóm thần tượng IVE đã chia sẻ thói quen một ngày của mình. Gần đây, trên kênh YouTube “Esquire Korea” đã đăng tải một video với...
“Một miếng kimbap nhai suốt 30 phút?” IU, thói quen nhai chậm khiến “hiệu quả này” tăng lên...đó là gì?

“Một miếng kimbap nhai suốt 30 phút?” IU, thói quen nhai chậm khiến “hiệu quả này” tăng lên...đó là gì?

Thói quen ăn uống khác biệt của ca sĩ kiêm diễn viên IU đang thu hút sự chú ý. Gần đây, trong nội dung YouTube “Erao” của SBS Radio, diễn viên nhạc...
Phẫu thuật thu gọn vùng này vì tưởng mặt giữa dài?: Hóa ra càng làm càng phá hỏng tỷ lệ khuôn mặt

Phẫu thuật thu gọn vùng này vì tưởng mặt giữa dài?: Hóa ra càng làm càng phá hỏng tỷ lệ khuôn mặt

Ở kỳ trước, tôi đã giải thích rằng những người có phần giữa khuôn mặt (mặt giữa) trông dài cần đặc biệt thận trọng với...
Lee Yoo-bi, nặng 42kg vẫn bị khuyên giảm cân… đang hối hận vì “thân hình này”? Chuyện gì đã xảy ra?

Lee Yoo-bi, nặng 42kg vẫn bị khuyên giảm cân… đang hối hận vì “thân hình này”? Chuyện gì đã xảy ra?

Nữ diễn viên Lee Yoo-bi đã chia sẻ suy nghĩ của mình về vóc dáng gầy đến mức “trơ xương”.
Thực phẩm và cách quản lý giúp giảm cân… “giải độc gan” lại quan trọng đến vậy sao?

Thực phẩm và cách quản lý giúp giảm cân… “giải độc gan” lại quan trọng đến vậy sao?

Có rất nhiều phương pháp ăn kiêng đã được biết đến. Giảm carbohydrate, tránh ăn quá no, ăn nhiều rau và protein, tập...
“Thời lượng ngủ lý tưởng cho sức khỏe đã được xác định đến từng phút”...thực hư ra sao?

“Thời lượng ngủ lý tưởng cho sức khỏe đã được xác định đến từng phút”...thực hư ra sao?

Ngủ quá ít hay ngủ quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy thời lượng ngủ phù hợp của người...
Thế hệ 20-30 tuổi và những

Thế hệ 20-30 tuổi và những "mảnh kính vỡ" đâm vào khớp: "Gào thét dù chỉ là một cơn gió thoảng"

Nhân viên văn phòng A, ngoài 30 tuổi, trong đêm đầu tiên của chuyến du lịch nước ngoài đã lên kế hoạch từ lâu, phải một...
Kim Yuna từng phải kiêng khem món gì để giữ dáng thời còn thi đấu?

Kim Yuna từng phải kiêng khem món gì để giữ dáng thời còn thi đấu?

Ko Woo-rim của nhóm Forestella cho biết món ăn khuya mà vợ anh, Kim Yuna, thích nhất là mì gói.
Lời cảnh báo từ bác sĩ chỉnh hình về

Lời cảnh báo từ bác sĩ chỉnh hình về "Kẻ trộm cơ bắp"... Độc dược đối với bệnh nhân xương khớp

Chế độ ăn Low-carb High-fat có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng không thể duy trì lâu dài; và nếu cố duy...
Sự gia tăng đột biến của

Sự gia tăng đột biến của "Sa sút trí tuệ ở tuổi trung niên": 3 thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ

Khi đến các cơ sở chăm sóc dài hạn, nhiều người giật mình khi thấy không ít bệnh nhân sa sút trí tuệ ở độ tuổi 50–60.