Điện thoại thông minh không thể rời tay... Gây ra mất ngủ và trầm cảm
Sự phụ thuộc quá mức vào điện thoại thông minh không chỉ gây ra thiếu ngủ mà còn dẫn đến trầm cảm và lo âu, điều này đã được chứng minh bằng các số...
Kết quả tìm kiếm "ngủ"
Choi Hee, vóc dáng này thật sự là mẹ hai con sao: “Khi các con ngủ, tôi tập ‘bài này’”
Nữ MC kiêm cựu phát thanh viên Choi Hee (39 tuổi) đã chia sẻ hình ảnh tập luyện từ sáng sớm. Ngày 5, Choi Hee đăng lên mạng xã hội cá nhân kèm theo...
Phụ nữ mãn kinh ăn mặn, nguy cơ ngưng thở khi ngủ tăng cao
Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ tăng lên khi lượng muối trong bữa ăn cao hơn, theo kết quả...
“Ngủ 90 phút mỗi lần 5 lần một ngày có tốt cho sức khỏe?”⋯ Phương pháp ngủ của Ronaldo, làm sai có thể gây hại sức khỏe
Ngôi sao bóng đá toàn cầu Cristiano Ronaldo. Sinh năm 1985, năm nay anh đã 41 tuổi. Nhưng như thể ‘tuổi tác chỉ là con...
“Khi lái xe, thuốc cảm, thuốc gây ngủ, thuốc chống trầm cảm đều No”... Nguy hiểm như uống rượu
Vào ngày 2 tháng trước, trên đường trước ga Jonggak ở quận Jongno, Seoul, một tài xế taxi trong độ tuổi 70 đã gây ra...
“Virus ‘độc’ thật đáng sợ”… Dù đã khỏi nhưng để lại vết thương sâu trong não
Dịch COVID-19 đã kết thúc nhưng những vết thương mà virus để lại là nghiêm trọng. Nghiên cứu cho thấy, khi nhiễm...
"Chia giường với thú cưng?"… Nếu ngủ cùng chó mèo, sẽ có những thay đổi nào?
Khi nhiệt độ giảm mạnh, nhiều gia đình tự nhiên sử dụng chung giường với thú cưng. Họ ngủ cùng nhau vì lý do ấm áp và...
“Ăn khuya xong ngủ dậy thấy mặt sưng húp?”… Nếu muốn giảm sưng gấp rút thì ‘cách này’ là tốt nhất!
Vào buổi sáng, nếu khuôn mặt trông sưng húp hơn bình thường, có thể là do tuần hoàn chậm lại suốt đêm và dịch cơ thể...
“Tắt đèn và tắm nào”… ‘Tắm tối’ trở thành bí quyết giấc ngủ
“Tối nay, hãy tắt đèn trong phòng tắm và thử tắm nhé.” Gần đây, trên các mạng xã hội, ‘Tắm tối ’, tức là tắm trong bóng...
“Chỉ bụng dưới nhô ra?”… Bụng phình ở tuổi trung niên có phải do “thói quen này” sau bữa ăn?
Sau bữa ăn, nhiều người uống một ly cà phê ngọt, ăn vài chiếc bánh quy rồi ngủ gật trên ghế sofa.