Ăn sống dễ đầy bụng hơn… 6 loại rau củ nấu chín sẽ tốt hơn
Ăn rau củ sống có thể giúp hạn chế thất thoát dưỡng chất, nhờ đó bổ sung vitamin và khoáng chất hiệu quả. Tuy nhiên, với một số loại rau củ, việc nấu...
Kết quả tìm kiếm "cơ bụng"
Ăn bắp cải theo cách này sẽ ít tăng cân hơn: 3 mẹo thông minh
Vì lợi cho sức khỏe, bắp cải gần như là nguyên liệu không thể thiếu trong giỏ đi chợ của nhiều người. Loại rau này giàu chất xơ và ít calo, nên...
Ngon miệng nhưng tồi tệ nhất cho ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng: 5 loại thực phẩm bác sĩ khoa tiêu hóa né tránh
Chế độ ăn uống là yếu tố tác động mạnh đến sức khỏe. Không quá lời khi nói rằng nguy cơ bệnh tật cũng có thể bị chi...
Ở ranh giới giữa “bình thường” và “bất thường”: Ưu tiên khám sàng lọc cho phụ nữ tuổi 50
Khi bước qua tuổi 50, những thay đổi của cơ thể sẽ ập đến cùng một lúc. Vòng eo tăng lên, huyết áp và đường huyết nhích...
Im Ji-yeon nặng 48kg khoe vóc dáng “mình hạc xương mai” trong đồ bơi… tiết lộ sáng nào cũng ăn “món này”?
Diễn viên Im Ji-yeon (35 tuổi) khoe vóc dáng trong đồ bơi. Gần đây, Im Ji-yeon đăng nhiều bức ảnh lên SNS cá nhân kèm...
Ngồi lâu hay đứng lâu đều làm tổn hại thắt lưng: Làm sao để bảo vệ cột sống dáng chữ S?
Lưng dưới nhức mỏi. Đứng dậy cũng không thấy dễ chịu. Ngồi xuống lại càng chẳng thoải mái.
Đông đá theo cách này có thể thành “bom” vi khuẩn: Cách vệ sinh khay làm đá mùa hè
Mùa hè đến gần, nhu cầu dùng nước và đồ uống lạnh tăng mạnh. Khi đó, đá là thứ gần như không thể thiếu.
Bạn vừa xem điện thoại vừa ngủ quên sao?: Thật bất ngờ, đây là nơi trên cơ thể sẽ bị tàn phá đầu tiên
Nhiều người nằm trên giường lướt điện thoại rồi ngủ quên. Ban đầu chỉ định kiểm tra nhanh tin tức hoặc mạng xã hội,...
Kim Sa-rang cao 173cm, nặng 49kg: Ăn thịt ba chỉ vẫn gầy nhờ đâu?… “Cả ‘thứ này’ cũng đang tăng”
Diễn viên Kim Sa-rang (48 tuổi) chia sẻ những khoảnh khắc đời thường vui vẻ bên các món ăn ngon.
Sáng nào mặt cũng sưng phù? 5 thực phẩm hỗ trợ đào thải natri
Nhiều người giật mình khi thấy gương mặt sưng trong gương vào buổi sáng và rồi mới hối hận vì bữa ăn khuya tối hôm...