Kết quả tìm kiếm "kiểm soát cân nặng"

“Những” loại thuốc này không nên dùng cùng bưởi chùm: Có thể gây đau đầu, nôn ói, thậm chí nguy cơ ngất xỉu?

“Những” loại thuốc này không nên dùng cùng bưởi chùm: Có thể gây đau đầu, nôn ói, thậm chí nguy cơ ngất xỉu?

Bưởi chùm là loại trái cây cận nhiệt đới hấp dẫn nhờ hương vị ngọt pha đắng. Vị ngọt dịu hòa cùng vị chua nhẹ và vị đắng đặc trưng tạo nên sự cân...
Sốt ít đường có thể ăn thoải mái? 3 nguyên tắc giúp hạn chế tăng cân

Sốt ít đường có thể ăn thoải mái? 3 nguyên tắc giúp hạn chế tăng cân

Khi bắt đầu ăn kiêng, nhiều người cắt giảm cơm, bánh mì hoặc đồ ăn vặt nhưng lại dễ xem nhẹ các loại sốt. Đặc biệt, những sản phẩm gắn nhãn “ít...
Ăn nhiều protein không tăng cân? 4 hiểu lầm phổ biến khi ăn kiêng

Ăn nhiều protein không tăng cân? 4 hiểu lầm phổ biến khi ăn kiêng

Trên internet và mạng xã hội, thông tin về ăn kiêng xuất hiện dày đặc. Tuy nhiên, không ít nội dung chưa được kiểm...
Bạn vừa xem điện thoại vừa ngủ quên sao?: Thật bất ngờ, đây là nơi trên cơ thể sẽ bị tàn phá đầu tiên

Bạn vừa xem điện thoại vừa ngủ quên sao?: Thật bất ngờ, đây là nơi trên cơ thể sẽ bị tàn phá đầu tiên

Nhiều người nằm trên giường lướt điện thoại rồi ngủ quên. Ban đầu chỉ định kiểm tra nhanh tin tức hoặc mạng xã hội,...
“Nhiều bệnh nhân là phụ nữ trung niên”: 3 thói quen giúp phòng ung thư gan và giảm cân

“Nhiều bệnh nhân là phụ nữ trung niên”: 3 thói quen giúp phòng ung thư gan và giảm cân

Gần đây, số ca ung thư gan liên quan gan nhiễm mỡ đang có xu hướng tăng. Đây là nhóm gan nhiễm mỡ không do rượu, tức...
Giảm cân bằng dứa? Loại “giấm” ca sĩ Baek Ji-young tự làm có tác dụng gì

Giảm cân bằng dứa? Loại “giấm” ca sĩ Baek Ji-young tự làm có tác dụng gì

Ca sĩ Baek Ji-young gây chú ý khi chia sẻ chế độ ăn uống để kiểm soát cân nặng. Gần đây, trên kênh YouTube “Baek...
Sáng nào mặt cũng sưng phù? 5 thực phẩm hỗ trợ đào thải natri

Sáng nào mặt cũng sưng phù? 5 thực phẩm hỗ trợ đào thải natri

Nhiều người giật mình khi thấy gương mặt sưng trong gương vào buổi sáng và rồi mới hối hận vì bữa ăn khuya tối hôm...
“Tốt cho giảm cân, kiểm soát đường huyết”: 5 lý do nên ăn kimchi củ cải non vào mùa hè

“Tốt cho giảm cân, kiểm soát đường huyết”: 5 lý do nên ăn kimchi củ cải non vào mùa hè

Kimchi củ cải non mát lạnh, giòn ngon làm từ củ cải non đúng mùa là món ăn được nhiều người ưa chuộng vào mùa hè.
“Thân hình thon gọn nhưng bụng dưới lại phình ra”… 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên

“Thân hình thon gọn nhưng bụng dưới lại phình ra”… 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên

Nhiều người có cân nặng ở mức bình thường nhưng vùng bụng dưới lại nhô lên rõ rệt. Với những trường hợp này, nguyên...
Ăn salad vẫn không giảm cân? Thủ phạm có thể nằm ở “món gọi thêm”

Ăn salad vẫn không giảm cân? Thủ phạm có thể nằm ở “món gọi thêm”

Khi bắt đầu giảm cân, nhiều người chọn salad như một phương án “an toàn” trước tiên. Gần đây, các món salad theo kiểu...