Kết quả tìm kiếm "kích hoạt cơ bụng"

“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’

“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’

YouTuber ăn uống Hibap (tên thật Choi Hee-jae, 29 tuổi) đã công khai vóc dáng không mỡ thừa. Hibap đã đăng tải hình ảnh sau khi tập luyện trên mạng...
“Dạ dày và mạch máu, kêu gào” 5 loại thực phẩm cần tránh khi bụng đói vào buổi sáng

“Dạ dày và mạch máu, kêu gào” 5 loại thực phẩm cần tránh khi bụng đói vào buổi sáng

Bữa ăn đầu tiên trong ngày, bữa sáng, rất quan trọng cho sức khỏe. Ăn thực phẩm được làm từ nguyên liệu tươi ngon khi bụng đói là một cách thông minh...
Ăn trứng, cá nhiều hơn cơm, bánh vào buổi sáng khi đói... Có thay đổi gì về đường huyết, cân nặng?

Ăn trứng, cá nhiều hơn cơm, bánh vào buổi sáng khi đói... Có thay đổi gì về đường huyết, cân nặng?

Ngày càng nhiều người ăn bánh thay vì cơm cho bữa sáng. Cả hai đều là carbohydrate có ảnh hưởng lớn nhất đến đường...
“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?

“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?

Trong số các loại trà, việc tiêu thụ trà xanh đã được nghiên cứu tổng hợp cho thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn...
Son Na-eun, vòng eo 19 inch vẫn còn? Khoe dáng thon gọn với 'bài tập' này

Son Na-eun, vòng eo 19 inch vẫn còn? Khoe dáng thon gọn với 'bài tập' này

Diễn viên Son Na-eun, cựu thành viên nhóm Apink, đã khoe dáng thon gọn của mình. Gần đây, Son Na-eun đã đăng tải nhiều...
“Có lý do không có mỡ bụng” Choi Hee, xem xét kỹ lưỡng chế độ ăn sáng?

“Có lý do không có mỡ bụng” Choi Hee, xem xét kỹ lưỡng chế độ ăn sáng?

Phát thanh viên Choi Hee đã thưởng thức bữa sáng lành mạnh giúp quản lý hình thể. Gần đây, Choi Hee đã đăng một bức ảnh...
Go Hyun-jung, gần đây say mê nước ép ‘này’... có thể làm chậm quá trình lão hóa?

Go Hyun-jung, gần đây say mê nước ép ‘này’... có thể làm chậm quá trình lão hóa?

Nữ diễn viên Go Hyun-jung đã công khai cuộc sống hàng ngày của mình với nước ép cà rốt.
“Kéo giãn trên giường, có thật sự tốt không?” 7 điều khác biệt từ những người đã trải nghiệm!

“Kéo giãn trên giường, có thật sự tốt không?” 7 điều khác biệt từ những người đã trải nghiệm!

Ngay khi thức dậy vào buổi sáng, hoặc trước khi đi ngủ, việc duỗi người trên giường là điều mà ai cũng đã từng thử.
[Đúng không?] Tiêm tế bào gốc tại phòng khám da liễu mà tôi đang muốn tiêm, có phải là liệu pháp tế bào gốc ‘thật sự’ không?

[Đúng không?] Tiêm tế bào gốc tại phòng khám da liễu mà tôi đang muốn tiêm, có phải là liệu pháp tế bào gốc ‘thật sự’ không?

Đến năm nay, chị A đã bước vào giữa độ tuổi 40. Dạo gần đây, mỗi khi đứng trước gương, chị cảm thấy rất buồn.
“Ai muốn ngồi cả ngày?”…Nếu không thể, hãy ‘di chuyển khỏi ghế’

“Ai muốn ngồi cả ngày?”…Nếu không thể, hãy ‘di chuyển khỏi ghế’

Đối với những người dành phần lớn thời gian làm việc trước bàn làm việc, việc nói "hãy đứng dậy và di chuyển thường...