“Không tăng cân và kiểm soát đường huyết”…Hwang Shin-hye, ‘điều này’ cho vào bánh tteok gook là gì?
Diễn viên Hwang Shin-hye (62 tuổi) đã công bố một công thức đặc biệt cho bánh tteok gook. Hwang Shin-hye đã nấu bánh tteok gook cho em gái Jang...
Kết quả tìm kiếm "Tim mạch"
Uống một hai ly rượu có tốt cho sức khỏe?: “Chỉ một ly mỗi ngày cũng đe dọa sức khỏe tim mạch”
Một kết quả nghiên cứu trong nước đã trực diện bác bỏ quan niệm “uống một hai ly rượu thì tốt cho sức khỏe”.
Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già
Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi...
Ăn quá nhiều protein... có thể gây ra đột biến đường huyết và tổn thương tim mạch, thận
Với sự nhấn mạnh vào tầm quan trọng của cơ bắp cho sức khỏe, đã có cơn sốt protein. Không chỉ thực phẩm như trứng,...
“Đi bộ dài một lần!”…Tốt hơn việc đi bộ nhiều lần trong một ngày, tại sao?
Nghiên cứu cho thấy ở những người trưởng thành không có nhiều hoạt động thể chất, cách tích lũy bước đi quan trọng hơn...
“Thích ăn thịt thì ruột bị rò rỉ?”: Rắc rối đường ruột khác nhau tùy theo bữa ăn
Khi chúng ta ăn, ruột hấp thụ các chất dinh dưỡng cơ thể cần. Đồng thời, thành ruột đóng vai trò như một trạm kiểm soát...
Ha Ji-won: “Ngay cả kimchi tôi cũng rửa qua nước rồi mới ăn”⋯ Món “này” cô chọn làm thực phẩm chính khi tránh gia vị là gì?
Diễn viên Ha Ji-won tiết lộ bí quyết giảm cân, trong đó cô kiểm soát cả nước dùng lẫn gia vị.
“Sao giờ không giảm cân được như trước?”… 4 lý do bất ngờ khiến việc giảm cân khó hơn
Có những người điều chỉnh khẩu phần ăn và tập thể dục đều đặn để giảm cân nhưng cân nặng vẫn hầu như không thay đổi.
Một thói quen buổi sáng giúp làm chậm lão hóa… Ăn gì khi bụng đói?
Không thể ngăn lão hóa, nhưng có thể làm chậm quá trình này. Đó là lý do lão hóa khỏe mạnh rất quan trọng.
Choi Hwa-jung hết lời khen “món quà từ vợ chồng Song Joong-ki”: Tốt cho việc giảm cân?
Người dẫn chương trình Choi Hwa-jung đã khoe món quà cô nhận được từ vợ chồng diễn viên Song Joong-ki.