Больше чем белок: 5 продуктов из вашего рациона, которые кратно увеличат отдачу от тренировок
То, какую пищу вы выбираете после интенсивной аэробной и силовой тренировки, не менее важно, чем сама тренировка.
Результаты поиска "физическая форма"
![По средам мы даже одеваемся наряднее» — как в день визита детей изменился досуг пожилых [репортаж]](https://cdn.kormedi.com/wp-content/uploads/2026/09/kakaotalk-photo-2026-09-17-16-12-16-edited.jpeg)
По средам мы даже одеваемся наряднее» — как в день визита детей изменился досуг пожилых [репортаж]
Практически все центры для пожилых по всей стране были поглощены игрой в гоустоп. Из-за распространённого мнения, что игра в корейские карты помогает...
Почему при подёргивании века первым делом вспоминают магний: Yuhan делает ставку на жидкий формат и высокую дозировку MagV
Подёргивание нижнего века или судороги в ногах нередко заставляют в первую очередь подумать о дефиците магния.
Что за «CG на предплечьях»? Как Нам Чжу Хёк набрал массу — и какие тренировки за этим стоят
Актёр Нам Чжу Хёк (32) показал контраст между мальчишеским лицом и мощными предплечьями.
Почему Су Чжи так резко похудела: минус 8 кг и строгий режим — в чём секрет?
Певица и актриса Су Чжи (31) показала, что стала ещё стройнее. Недавно Су Чжи опубликовала в соцсетях фотографии с...
Любите мясо? Избыток белка может навредить почкам.
В 2026 году Южная Корея вступила в эпоху сверхстареющего общества: сегодня каждый пятый житель страны — старше 65 лет.
Болит колено? Не списывайте всё на возраст — промедление может лишить вас привычной подвижности
Многие, даже когда колено ноет при каждом спуске по лестнице, отмахиваются: «Наверное, возраст».
Что определяет тактику лечения пожилых онкопациентов? В Samsung Medical Center сначала оценивают, «хватит ли сил выдержать терапию»
Даже среди онкопациентов одного возраста — например, старше 70 лет — способность перенести операцию или химиотерапию...
Почему после 40 особенно важно следить за сосудами: 4 продукта, которые помогают «омолодить» их
С возрастом сосуды постепенно теряют эластичность. Когда стенки сосудов становятся жёстче и их функция ухудшается,...
На грани жизни и смерти: как работает единственный в Корее круглосуточный центр для спасения пациентов с тяжелыми ожогами
#В декабре прошлого года в отделение неотложной помощи больницы «Бестиан Сеул» доставили гражданку Таиланда, госпожу A,...