Как 93-летняя дизайнер Чин Тхэок сохраняет осанку? Она дважды в неделю занимается в бассейне
93-летняя модельер Чин Тхэок, которая по-прежнему работает, рассказала, как заботится о здоровье. Чин Тхэок открыла в Корее эпоху готовой одежды и...
Результаты поиска "зелёный чай"
Какие продукты подавляют аппетит и помогают расщеплять жир: 8 вариантов для рациона
Когда расход энергии превышает потребление калорий, масса тела естественным образом снижается. Поэтому, если грамотно включать в рацион продукты с...
Как Миён из (G)I-DLE удаётся сохранять «кукольное» лицо? «Каждое утро контролирую отёки этим чаем»
Миён из группы I-DLE поделилась своим способом борьбы с отёками. Недавно Миён появилась на YouTube-канале «117 —...
Какие пять видов чая летом заменят кофе, помогут похудеть и легче переносить жару
Многие офисные сотрудники после обеда по привычке тянутся за айс-кофе. Однако кофейные напитки с сиропом и сливками...
Как пить чай против воспаления, чтобы не потерять его пользу для здоровья?
Польза чая — зелёного, чёрного и других видов — хорошо известна. Однако при неправильном употреблении чай может не дать...
Почему не стоит выбрасывать пакетики зелёного чая: в холодильнике они работают как натуральный дезодорант — 4 способа применения
После того как зелёный чай выпит, чайный пакетик обычно выбрасывают. Между тем даже в пакетике, использованном один...
«Не начинайте утро с кофе» — 3 напитка, которые организм оценит больше
Людей, которые по утрам по привычке тянутся к кофе, на удивление много. Кофе помогает быстрее прогнать сонливость и...
Какие 8 продуктов помогают уменьшить жир на животе в среднем возрасте — при низкой калорийности и хорошей сытости
После среднего возраста мышечная масса уменьшается, а из‑за гормональных изменений жир легче накапливается в области...
Когда принимать БАДы: где «золотое время» — утром или вечером
Немало людей проглатывают пропущенные утром добавки разом перед сном или принимают их вместе с кофе.
Боитесь, что с трудом сброшенный вес вернётся? «Добавьте в рацион “этот продукт”»
После снижения веса многих больше всего тревожит эффект йо-йо — когда килограммы возвращаются.