Привычка засыпать с телефоном может вредить здоровью сильнее, чем кажется
Многие засыпают, лёжа в постели с телефоном в руках. Хотели всего на минуту проверить новости или соцсети — а в итоге нередко проходит 30 минут или 1...
Результаты поиска "ритм сна"
Почему сон с включённым телевизором «добавляет» живот? Неочевидная причина, которая срывает диету
Многие оставляют телевизор включённым до глубокой ночи или засыпают при свете смартфона. Однако исследования показывают: такое «ночное воздействие...
Сила консилиума: зачем 30 ведущих врачей корейской клиники каждое утро начинают с совместных дискуссий?
«После операции по ампутации большого пальца правой руки будем лечить таким методом».
Чеснок в холодильнике: можно ли срезать плесень и что это за «белые точки»?
Чеснок — базовый ингредиент, без которого трудно представить рацион корейцев. Обычно он всегда есть в холодильнике, но...
«Почему одинаковый запор вызывает такие разные реакции?» 20-е против 50-х: причины различий в «кожной реакции»?
Если запор задерживает отходы в кишечнике, это замедляет циркуляцию в организме и негативно сказывается на здоровье...
Какие 6 продуктов вызывают сонливость и помогают быстрее заснуть?
«Бессонница» — состояние, когда хочется спать, но уснуть не получается, — делает человека уставшим весь день, снижает...
В 107 лет — 10 кг риса на плечах: привычка бабушки Ли Самчху, поразившая врачей
В эфире показали 107-летнюю бабушку, которая без труда поднимает мешок риса весом 10 кг и идет с ним.
Что если BTS устроит концерт в Гванхвамун? Рекомендуем 5 лучших мест для путешествий в Сеуле
еул — город контрастов, где небоскребы соседствуют с древними храмами и зелеными горами.
«Такое дыхание...» Среднее время полового акта у мужчин увеличилось на 5 минут?
Глубокие дыхательные упражнения в медитационном стиле помогают улучшить преждевременную эякуляцию у мужчин.
«Успех возможен, если встать в 5 утра?»…Неудобная правда о раннем подъеме
5 часов утра. Есть люди, которые выключают будильник, встают, занимаются спортом, пишут дневник и читают книги в это...