еул — город контрастов, где небоскребы соседствуют с древними храмами и зелеными горами. Несмотря на статус мегаполиса, здесь легко найти уединение среди природы всего в паре шагов от центра. Рассказываем, где восстановить силы после грандиозного шоу BTS на площади Кванхвамун
Прогулка вдоль ручья среди небоскребов, Чхонгечхон
Пройдя примерно 5 минут от площади Гванхвамун, можно обнаружить ручей, протекающий среди высоких зданий. Это и есть Чхонгечхон. Прогулка вдоль ручья Чхонгечхон — лучший способ снять усталость. Само присутствие у воды и мерный шаг помогают быстро снизить уровень стресса.
Действительно, исследования показывают, что прогулка на природе помогает снизить уровень гормонов стресса, таких как кортизол, и улучшает настроение. Ночная атмосфера Чхонгечхона ещё лучше. После работы у работников города в спокойных уголках Гванхвамуна зажигаются огни, создавая романтическую атмосферу.
Время отдышаться в городском лесу, Сеульский лес
Сеульский лес находится в районе Сеул Сонгсу, популярном как среди корейцев, так и среди иностранцев. Сядьте на 5-ю линию на станции Кванхвамун, доедьте до Вансимни и пересядьте на линию Суин-Бундан. Вам нужно проехать всего одну остановку. Это место, где обширные зелёные насаждения и пешеходные дорожки напоминают Центральный парк в Нью-Йорке, здесь часто можно увидеть людей, занимающихся бегом, ездящих на велосипедах и занимающихся йогой.
Фитонциды из лиственных деревьев успокаивают вегетативную нервную систему и расслабляют. По исследованиям, прогулка на природе в течение 20-30 минут помогает нормализовать сердечный ритм и артериальное давление. Если хочется сменить драйв концерта на тишину и сделать глубокий вдох, загляните в «Сеульский лес». Особенно здесь есть поп-ап-магазины, где различные компании представляют свои популярные продукты, и можно одним глазом увидеть корейские тренды.
Очарование гор в самом сердце мегаполиса: хайкинг на горе Инвансан
Сеул — это город, расположенный рядом с горами. Инвансан, находящийся недалеко от Гванхвамун, представляет собой одну из популярных троп для городского треккинга, которую можно покорить за короткое время. Примерно через час подъёма вы сможете увидеть как высокие здания Сеула, так и традиционные ханоки с вершины. Иностранцы могут взять в аренду снаряжение для восхождения в Центре туризма по горному маршруту в центре Сеула.
Восхождение на гору — это отличное упражнение, которое укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает снизить стресс. Прогулка на природе и любование природными пейзажами увеличивают выделение дофамина и серотонина, тем самым улучшая настроение. Если вы поднялись на Инвансан и посмотрели на Гванхвамун перед или после концерта, воспоминания о путешествии станут ещё более особенными.
Чашка согревающего чая в сердце старого Сеула: прогулка по Инсадону и Иксондону
Всего в паре шагов от Кванхвамуна находится Инсадон — место, где оживает история и культура Кореи. В чайных домах здесь можно попробовать популярные корейские напитки для здоровья, такие как чай из фиников, имбирный чай и чай с двойным цветом (смешанный, или 쌍화차). Финики и имбирь известны своими антиоксидантными свойствами и согревающим эффектом. Тёплый чай помогает расслабиться и улучшает пищеварение.
На улице Иксондон, которая находится на станции метро Джонгно 3-га, также можно найти традиционные чайные домики. Узкие переулки здесь вьются, словно лабиринт, и в каждом из них вас ждут уютные лавочки и приятные открытия. Иксондон — это уникальное пространство, в котором сочетаются здания в корейском стиле и современная кафе-культура. Это отличное место, чтобы отдохнуть и расслабиться после долгого путешествия или просмотра концерта.
Парк Наксан: лучший вид на ночной Сеул в обрамлении исторической крепостной стены.
Парк Наксана, который стал фоном для анимационного фильма Netflix «K-Pop Demon Hunters», также находится недалеко от Гванхвамуна. На холмах между Чонно и Сонбуком раскинулся парк, через который проходит живая история — сохранившаяся часть великой Сеульской крепостной стены. Высота этого холма около 125 метров, и, хотя это не высокий подъем, с вершины открывается вид на окрестности Донгдемун, Намсан и Чонгно.
Лучше всего гулять в парке Наксана после ужина. На закате небо становится ярко-красным, создавая прекрасную картину с ночным Сеулом, что делает это место популярным для фотографий. Прогулка по крепостной стене полезна для здоровья. Прогулка по холму более эффективна для укрепления сердечно-сосудистой функции по сравнению с прогулками по ровной местности. Во время путешествия легко переедать, поэтому прогулка по холму помогает тратить калории и контролировать вес.
[Ариран, встреча с BTS]
Знаменитая группа K-Pop BTS проведёт концерт 21 марта в Гванхвамун, Сеул. Этот концерт имеет большое значение, так как он приурочен к презентации их пятого студийного альбома «ARIRANG» 20 марта. ARIRANG — это альбом, который группа представляет впервые за почти 3 года и 9 месяцев, и он показывает направление, по которому будут двигаться семь участников.
Kormedi.com исследует, как иностранные фанаты BTS собираются в Гванхвамун перед концертом, детали безопасности больших мероприятий, а также места, которые могут посетить фанаты в Сеуле для восстановления здоровья, и повседневные рутины поддержания физической формы и здоровья участников группы, демонстрирующих концерт мирового уровня.Парк Наксана, который стал фоном для анимационного фильма Netflix «K-Pop Demon Hunters», также находится недалеко от Гванхвамуна. Этот парк, расположенный на холме между районами Чонгно и Сонгбук, сохраняет стену старой крепости Сеул — Ханянку. Высота этого холма около 125 метров, и, хотя это не высокий подъем, с вершины открывается вид на окрестности Донгдемун, Намсан и Чонгно.
Лучше всего гулять в парке Наксана после ужина. На закате небо становится ярко-красным, создавая прекрасную картину с ночным Сеулом, что делает это место популярным для фотографий. Прогулка по крепостной стене полезна для здоровья. Прогулка по холму более эффективна для укрепления сердечно-сосудистой функции по сравнению с прогулками по ровной местности. Во время путешествия легко переедать, поэтому прогулка по холму помогает тратить калории и контролировать вес.
