Результаты поиска "пилатес"

Почему постоянно тянет что‑нибудь перекусить? 12 сигналов организма о том, что пора заняться спортом

Почему постоянно тянет что‑нибудь перекусить? 12 сигналов организма о том, что пора заняться спортом

Современные люди нередко проводят большую часть дня за рабочим столом или на диване. По мере того как повседневная жизнь становится удобнее и объём...
Почему на руках и ногах постоянно появляются синяки — и не только из‑за ударов?

Почему на руках и ногах постоянно появляются синяки — и не только из‑за ударов?

Во время умывания или переодевания иногда можно заметить синеватый синяк на голени или предплечье. Часто человек не помнит, чтобы сильно ударялся, и,...
С 72 до 52 кг: домохозяйка за 50 избавилась от живота без эффекта йо-йо

С 72 до 52 кг: домохозяйка за 50 избавилась от живота без эффекта йо-йо

Слово «диета» у многих автоматически ассоциируется с чем-то тяжёлым. Кажется, что нужно разом перестроить питание,...
«В чём секрет похудения?»… Ан Ын-джин, сбросившая 10 кг, показала свой утренний рацион

«В чём секрет похудения?»… Ан Ын-джин, сбросившая 10 кг, показала свой утренний рацион

Актриса Ан Ын-джин (35) показала, как проходит её здоровый и насыщенный день. 18-го числа Ан Ын-джин опубликовала в...
Как бывшая участница AOA Юна вернула стройную фигуру всего через 5 месяцев после родов… секрет — в «этом упражнении»?

Как бывшая участница AOA Юна вернула стройную фигуру всего через 5 месяцев после родов… секрет — в «этом упражнении»?

Юна, бывшая участница группы AOA, которая родила в декабре прошлого года, показала, как занимается балетом.
«Это тело 75 лет?» Джейн Сеймур, девушка Бонда, раскрывает секрет своей невероятной фигуры

«Это тело 75 лет?» Джейн Сеймур, девушка Бонда, раскрывает секрет своей невероятной фигуры

Фотография, опубликованная британской актрисой Джейн Сеймур, которая играла «девушку Бонда» в серии фильмов 007,...
Хан Гру: упражнения для снятия стресса и избавления от отеков?

Хан Гру: упражнения для снятия стресса и избавления от отеков?

Актриса Хан Гру показала, как установила гамак для флай-йоги у себя дома. Хан Гру недавно опубликовала видео о...
«Доккэби» Ким Бёнчхоль: неожиданный подход к самоконтролю... «Езжу на стационарном велосипеде, чтобы избавиться от лишнего веса»

«Доккэби» Ким Бёнчхоль: неожиданный подход к самоконтролю... «Езжу на стационарном велосипеде, чтобы избавиться от лишнего веса»

Актер Ким Бёнчхоль (51) раскрыл секреты своего контроля веса, которые не изменились с его 20 лет.
«Это реальность?» Нати из Kiss of Life привлекла внимание своим нереальным телом

«Это реальность?» Нати из Kiss of Life привлекла внимание своим нереальным телом

Группа Kiss of Life Нати похвасталась своим нереальным телом. 10 числа Нати опубликовала в своих социальных сетях фото...
«Никаких лишних жиров» Дженни, секрет её тонкой талии и пресса в 11 кубиков — «эта привычка»?

«Никаких лишних жиров» Дженни, секрет её тонкой талии и пресса в 11 кубиков — «эта привычка»?

Дженни из группы BLACKPINK раскрыла секрет поддержания идеальной фигуры при хрупком телосложении.