Почему «всего через 3 часа после ужина» набрать вес проще — и есть ли «опасное» время?
После ужина организм довольно быстро переходит к накоплению жира. Жир, поступивший с пищей, проходит переваривание и всасывание и уже через 3–4 часа...
Результаты поиска "энергия"
Что опаснее при диабете — мучное или фрукты?
Среди продуктов, которых людям с диабетом обычно советуют избегать, чаще всего называют «муку». Но как быть с «фруктами», которые принято считать...
«Пять привычек, с которыми невозможно набрать вес»: эксперт, похудевшая на 27 кг, назвала секреты
Некоторым людям удаётся сохранять стройную фигуру, не придерживаясь специальной диеты.
Почему «такие люди» не худеют: врач назвал пять самых вредных привычек
Есть люди, которые, кажется, едят не так уж много, но вес у них легко растёт, а даже при регулярных тренировках масса...
Что, кроме «футбола», лечит жизнь в этом городе
(Примечание редактора) Путешествия — это не только красивые пейзажи. Иногда они дают ощущение, будто ты попал в кадр из...
Почему Ку Хе Сон, похудев на 14 кг, набрала 8 кг после восхождения в Гималаях
Актриса Ку Хе Сон (41) призналась, что снова набрала 8 кг. 16-го числа Ку Хе Сон опубликовала в соцсетях запись: «После...
Почему Ю Чжэ Сок (178 см, 60 кг) такой худой: какие «две» привычки он соблюдает обязательно
Телеведущий Ю Чжэ Сок (53) рассказал о своих привычках, которые помогают ему поддерживать форму.
К чему толку старательно всё поддерживать, если вы делаете это каждый день? «Эта привычка по утрам» и причины, почему она вредит здоровью
Физические упражнения и корректировка рациона — это широко известные обязательные элементы ухода за здоровьем.
Почему «живот не уходит», даже если тренироваться до изнеможения: привычка, которая особенно мешает в среднем возрасте
Многие тренируются одинаково, но именно живот у них упорно не уменьшается. Особенно абдоминальный жир, который...
Почему перед свадьбой «просыпается» аппетит? Мун Чхэ Вон признаётся, что не может себя сдержать — что заставляет постоянно тянуться к еде
Актриса Мун Чхэ Вон откровенно рассказала о том, как переживает из-за усилившегося аппетита, и получила живой отклик...