Малоподвижные люди в возрасте 74 лет: результаты удивили после 12 недель четырех минутных тренировок
Мама в последнее время не ходит в супермаркет одна. Это всего одна автобусная остановка, но она не уверена, что сможет дойти пешком.
Результаты поиска "саркопения"
После 50 даже день без движения может ускорить потерю мышц: что меняется в организме?
Есть люди, которые проводят лёжа целый день. Они почти никуда не выходят, а просмотр смартфона становится ежедневной привычкой.
Почему чеснок из ежедневного рациона сначала «включает» жир, а не мышцы
«Если съесть это и сто дней не видеть солнечного света, станешь человеком». Такое условие Хванун поставил медведю,...
Осторожно, «похитители мышц»: ортопеды предупреждают об опасности, которая может стать ядом при артрите
Низкоуглеводная и высокожировая диета может дать краткосрочный эффект снижения веса, но её невозможно поддерживать...
После одной госпитализации родители резко постарели — дело не только в возрасте, а в признаках старческой слабости?
«Выписались, но всё уже не как раньше. Это видно даже невооружённым глазом». Так бывает после того, как родители...
Какая толщина мышцы является ключевой для профилактики и диагностики саркопении у пожилых?
На фоне перехода к сверхстареющему обществу число пожилых людей, сталкивающихся с «саркопенией» — снижением мышечной...
Какие бактерии полезны для кишечника: как меняется сила в пожилом возрасте
Исследование показало, что наличие определенных бактерий в кишечнике может помочь пожилым людям поддерживать более...
Можно ли оперировать колено родителям старше 80 лет? Пять факторов, которые врач оценивает прежде возраста
В минувшие праздники Чхусок, когда я впервые за долгое время навестил родителей, стало заметно, как они изменились.
Запоры и рак кишечника: чем опасна клетчатка, исчезнувшая из рациона
(Продолжение выпусков 142 и 143) Животный белок принято называть «полноценным белком» — он содержит все незаменимые...
Почему «полноценный белок» мяса оборачивается раком, гипертонией и диабетом
Животный белок принято считать «полноценным», поскольку он содержит все незаменимые аминокислоты.