Почему пациент с раком толстой кишки плачет: «Надо было разборчивее относиться к еде»
«Еда, которую я ел в детстве, была лучшей для здоровья кишечника. Из-за того, что я изменил привычки питания, сейчас прохожу мучительную...
Здоровье
Почему вес не уходит, хотя вы едите салат? Диету может «сорвать» именно это
Многие, начиная худеть, в первую очередь выбирают салаты. В последнее время особенно популярны и «обеденные» варианты — например, поке с лососем,...
Как «втянуть» дряблый живот: достаточно ли домашних упражнений?
Домашние тренировки, которыми можно заниматься без привязки ко времени и месту, прочно вошли в повседневную жизнь.
Замороженная голубика полезнее свежей?
Голубику многие регулярно включают в рацион как ягоду, богатую антиоксидантами. Однако в магазине часто приходится...
Почему после яблок и черники «натощак» всё равно тянет в офисную кухню
Сидя на скамейке на платформе метро, я выпил яблочный смузи. На этом завтрак по дороге в офис был закончен.
Привычка Пак Чихуна, которая может помочь снизить риск диабета и и деменции
Певец и актёр Пак Чи Хун (26) назвал кистевой эспандер вещью, которую обычно носит с собой.
K-Food набирает обороты: экспорт рамёна и замороженного кимбапа резко вырос
На фоне распространения корейского контента заметно выросло число зарубежных потребителей, которые ищут корейскую еду —...
Белки Альцгеймера накапливались, но деменция не развилась: учёные раскрыли секрет мозга, который смог «выстоять»
Токсичные белковые скопления, связанные с болезнью Альцгеймера, — так называемая патология (病理) — могут в большом...
55-летняя Ко Соён раскрыла свой утренний anti-age ритуал — лифтинг-эффект заметен сразу
Актриса Ко Со Ён раскрыла свой собственный секрет лифтинг-ухода. Недавно на своём YouTube-канале Ко Со Ён лично...
«Не начинайте утро с кофе» — 3 напитка, которые организм оценит больше
Людей, которые по утрам по привычке тянутся к кофе, на удивление много. Кофе помогает быстрее прогнать сонливость и...