Что пьёт после тренировки певица Квон Ынби (41 кг), чтобы сохранять фигуру без «лишнего»?
Певица Квон Ынби (30), которую называют «богиней Waterbomb», рассказала, как поддерживает стройную, но при этом выразительную фигуру.
Здоровье
Скачки сахара в крови и «живот»: виновато питание? Какая ещё причина ведёт к «преддиабету»
Коррекция питания и физическая активность — основа контроля уровня сахара в крови и управления весом. Важно избегать переедания, в том числе избытка...
Почему Илон Маск, который по утрам ел пончики, полностью поменял рацион из-за «этого»?
Генеральный директор Tesla и SpaceX Илон Маск, который прежде с удовольствием ел пончики каждое утро и уверенно...
Какая «еда» помогла Рёуку из Super Junior сбросить 10 кг за два месяца — «натуральный Маунджаро»?
Участник группы Super Junior Рёук поделился, как худел во время стажировки. Недавно на YouTube-канале «Saego_F5» вышло...
Почему Сон Ханбин из ZEROBASEONE запнулся на интервью «из‑за этого» — не ринит ли у него?
Участник K-pop-группы ZEROBASEONE (также известной как ZB1) Сон Ханбин во время интервью на открытом воздухе заговорил...
Что пить при сильной жажде вместо воды: 6 напитков, которые помогают восполнить влагу «в глубине» организма
На фоне резкого потепления всё больше людей жалуются: «сколько ни пью воды, жажда не проходит».
Как убрать выпирающий «животик-головастик»: 6 продуктов, которые помогают подтянуть талию
С возрастом жир чаще всего начинает накапливаться в области живота. Абдоминальный жир, который повышает нагрузку на...
Какие сосудистые риски несёт «это лекарство» при насморке и заложенности носа
Во многих семьях дома остаются лекарства после лечения. Средства от простуды, жаропонижающие, антибиотики, препараты...
Почему наркотики — «экспресс в ад»: не остановишься — впереди только обрыв
«Многие говорят, что наркотики — это „экспресс в ад“. Это точная метафора. В наркозависимости нет середины.
Как контролировать сахар в крови: достаточно ли просто сократить рис? Оказалось, важен и час отхода ко сну
Для пациентов с диабетом ключевое значение имеет контроль питания. Человеку нужен источник энергии, чтобы поддерживать...