Өлөн үед идэх хүнс цусан дахь сахар, жинд хүчтэй нөлөөлнө… Юунаас зайлсхийх вэ?
Эрүүл мэнддээ анхаарах амаргүй. Ялангуяа идэхийг хүссэн хоолоо тэвчих хэцүү. Сүүлийн үед жин нэмсэн болон чихрийн шижинтэй хүмүүсийн тоо эрс өсөж...
"нүүрс ус" хайлтын үр дүн
“48 настай гэж үү?” И Жи А хоол бүрдээ салат сонгодог
Жүжигчин И Жи А (48) насандаа итгэмээргүй нарийхан галбираа гайхууллаа. И Жи А саяхан Сөүлээр зугаалж яваа зургуудаа нийгмийн сүлжээний хуудсандаа...
Жин хасах гэж бага нүүрс ус, их өөхтэй дэглэмийн «энэ зууш»-ийг идсэн үү?… Хэвлийн өөх нэмэгдэж, даралт өсөх шалтгаан
Нүүрс усыг багасгаж, өөх тосны эзлэх хувийг нэмэгдүүлдэг бага нүүрс ус·их өөхтэй хооллолт буюу “бага нүүрс ус, их...
“Будаа, талхаа багасгаж дасгал хийсэн ч…” Цусан дахь сахар өндөр хэвээр байх нь 「энэ зуршил」-аас уу
Чихрийн шижингийн өмнөх үе шат нь чихрийн шижин тусах өндөр эрсдэлтэй бүлэгт хамаарна.
Амтат төмс хөгшрөлтөөс хамгаалж, хорт хавдраас сэргийлэхэд тусална
Өлсөх үедээ хялбархан идэж болох амтат төмс нь шим тэжээл, эслэгийг хамтад нь авах боломжтой эрүүл зууш юм.
Жин урьдынх шиг буурахгүй байх дөрвөн шалтгаан
Жингээ хасахын тулд идэх хоолныхоо хэмжээг тохируулж, тогтмол дасгал хийдэг ч жин нь төдийлөн өөрчлөгдөхгүй байгаа...
Ча Е Рён нөхөр Жү Сан Үгийнхээ дөрвөн сар идсэн хоолны дэглэмийг танилцуулав
Жүжигчин Ча Е Рён нөхөр Жү Сан Үгийнхээ зураг авалтын үеэр идэж байсан хоолны дэглэмийг танилцуулав.
Ижил хоол идсэн ч ганцаараа эсвэл хамт хооллох нь цусан дахь сахарт өөрөөр нөлөөлнө
Ижил хоол идсэн ч хэнтэй хамт идсэнээс шалтгаалан бие махбодын хариу урвал өөр байж болно.
Чой Хва Жон Сон Жүн Ки болон түүний гэргийгээс авсан бэлгээ магтав
Нэвтрүүлэгч Чой Хва Жон жүжигчин Сон Жүн Ки болон түүний гэргийгээс авсан бэлгээ үзүүлжээ.
Ганц бүтээгдэхүүн гэдсийг эрүүлжүүлэх үү?⋯ Пробиотикийн тухай сурталчилгаанд бүдгэрсэн үнэн
Гэдэсний эрүүл мэндэд зайлшгүй хэрэгтэй мэт ойлгогддог пробиотикийн үр нөлөөг үнэн хэрэгтээ ихээхэн хэтрүүлэн үнэлжээ.