Цусны даралтыг бууруулж, гэдэсний ажиллагааг дэмжинэ: Улирлын инжирийн 4 ач тус
Зөөлөн, чихэрлэг амт, таатай бүтэцтэй инжир нь эслэгээс гадна аминдэм, эрдэс бодис, антиоксидант агуулдаг.
"эслэг" хайлтын үр дүн
Өглөөний цайгаа алгасвал цусан дахь сахар огцом нэмэгдэх үү?⋯Сэрсний дараа хэзээ хооллох нь зөв бэ
Цусан дахь сахарын түвшнээ хянах шаардлагатай хүн сэрснийхээ дараа юу, хэзээ идэж байгаадаа анхаарах нь зүйтэй.
Ууланд гарахдаа хоёр, гурван янган иддэг үү — цусан дахь сахар огцом өсөж болзошгүй
Намрын эхэн есдүгээр сар халуунаас болж хойшлуулсан уулын аяллаа дахин төлөвлөхөд тохиромжтой үе.
Өндөг, оливын тосоор турна гэж үү? ‘Байгалийн Вегови’ дэглэм яагаад жин нэмэхэд хүргэж болох вэ?
Чанасан өндгийг оливын тостой хослуулсан, ‘байгалийн Вегови’ хэмээн нэрлэгдэх дэглэм жин хасахыг зорьж буй хүмүүсийн...
47 кг жинтэй Мими: ‘Талхыг ухаан жолоогүй идсэн ч таргалдаггүй’⋯ Нууц нь юу вэ?
О Май Гёрл хамтлагийн гишүүн Мими (31) талх их иддэг ч 47 кг жингээ хэрхэн хадгалдгаа хуваалцжээ.
Өтгөн хаталтад тустай ч хатаасан чавга бодсоноос их чихэр, илчлэгтэй
Өтгөн хатаж, гэдэс тавгүйрхэх үед эмийн оронд хамгийн түрүүнд санаанд ордог хүнсний нэг нь хатаасан чавга.
Хорт хавдар, даралт ихсэлт, чихрийн шижин… ‘төгс уураг’ гэгддэг махны урвалт
‘Төгс уураг’ хэмээн үнэлэгддэг амьтны гаралтай уураг нь хорт хавдар, даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг өвчний...
e “Булчин нэмэхийн тулд уургийг төрөлжүүлэн идэх хэрэгтэй” гэдэг үү?⋯Эрүүл наслах хугацааг бодвол хариулт өөр
Зарим ахмад настанд уургийн дутагдал асуудал болж болно. 2016–2018 онд хийсэн солонгосчуудын судалгаагаар насанд хүрсэн...
Одоо идэхэд тохиромжтой шаржигнуур хачир: Гэдэс, цусны даралтад тустай үндэслэг ногоо юу вэ?
Есдүгээр сараас бадамлянхуаны үндэслэг ишийг хурааж эхэлдэг. Бадамлянхуа цэцгийн газар доорх иш болох энэ ногоог...
‘63 кг→55 кг’: Пак Жи Юн нарийхан бэлхүүстэй болжээ — өглөөний цэсэндээ юу сонгодог вэ?
Эрүүл аргаар хоолны дэглэм барьж, жингээ амжилттай хассан нэвтрүүлэгч Пак Жи Юн нарийхан бэлхүүсээрээ олны анхаарлыг...