“Сам хорхой л түүж идсэн чинь…”—ийм хүмүүс сам хорхойг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий
Зөөлөн, булбарай бүтэцтэй, амт нь цэвэрхэн тул шарсан будаа, пастад сам хорхой орсон байвал бусдаас нь түрүүлж сам хорхойгоо түүж иддэг хүн цөөнгүй.
"биеийн өөх тос" хайлтын үр дүн
Элэг өөхөлж, фиброз хүндэрвэл… тосгуурын фибрилляцийн эрсдэл 6.8 дахин нэмэгдэнэ
Элэг өөхлөлт гэдэг нь элэгний эсүүдэд өөх тос хэвийн хэмжээнээс хэт их хуримтлагдсан байдлыг хэлнэ. Биеийн жин хэвийн байсан ч үүсдэг туранхай...
Цусан дахь сахараа бодож байвал ‘энэ үед’ дасгал хий: Өглөө vs орой, хамгийн оновчтой цаг нь аль вэ
Ижил төрлийн дасгал байсан ч хэзээ хийхээс шалтгаалан цусан дахь сахарын зохицуулалт, нойр зэрэгт үзүүлэх нөлөө өөр...
“Доод гэдэс л товойгоод байна уу?”…дунд насны эмэгтэйчүүдийн хэвлийн өөх нэмэгдэх нь ‘энэ өвчин’-ий дохио байж мэднэ
Жин өмнөхтэйгээ ойролцоо хэвээр атлаа зөвхөн доод гэдэс л товойж гарах нь ‘насны өөх’ төдий зүйл биш байж болно.
“Будаа, талхаа багасгаж дасгал хийсэн ч…” Цусан дахь сахар өндөр хэвээр байх нь 「энэ зуршил」-аас уу
Чихрийн шижингийн өмнөх үе шат нь чихрийн шижин тусах өндөр эрсдэлтэй бүлэгт хамаарна.
e Нэмсэн сахарыг багасгавал биед ямар эерэг өөрчлөлт гарах вэ?
Чихэрлэг бодис болон сахар нь утгын хувьд бага зэрэг ялгаатай. Чихэрлэг бодис гэдэг нь хүнсэнд агуулагддаг бүх төрлийн...
“Жин буурч, цусан дахь сахар тогтворжино”… ‘18 кг хассан’ эм зүйчийн өглөө бүр заавал иддэг хүнс
Өглөөний цай нь шөнөжин үргэлжилсэн өлөн үеийг дуусгаж, өдрийн эхний шим тэжээлийг нөхдөг хоол.
e “Оройн хоолны дараах ердөө 3 цаг”… Жин илүү хурдан нэмэгдэх тусгай цаг гэж бий юу?
Оройн хоолны дараа бие махбодод бодсоноос хурдан өөх тос хуримтлагдаж эхэлдэг. Хоолоор авсан өөх тос боловсруулж,...
e эрүүл мэндийн үзлэгээр холестерин хэвийн гарсан ч тайвшрах уу?… Шинжилгээний хуудсанд байдаггүй «Lp(a)»
Улсын ерөнхий эрүүл мэндийн үзлэгийн хүрээнд эрэгтэйчүүд 24 наснаас, эмэгтэйчүүд 40 наснаас эхлэн дөрвөн жил тутам...
c e j f i Гурил VS жимс: чихрийн шижинтэй хүнд аль нь илүү аюултай вэ?
Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн зайлсхийх ёстой хүнсний гол бүтээгдэхүүнээр ихэвчлэн «гурил»-ыг нэрлэдэг.