‘63 кг→55 кг’: Пак Жи Юн нарийхан бэлхүүстэй болжээ — өглөөний цэсэндээ юу сонгодог вэ?
Эрүүл аргаар хоолны дэглэм барьж, жингээ амжилттай хассан нэвтрүүлэгч Пак Жи Юн нарийхан бэлхүүсээрээ олны анхаарлыг татлаа.
"жин хасах дэглэм" хайлтын үр дүн
“Ямар ч тохиолдолд жин хасна”... 39 жил ажилласан эм зүйчийн зөвлөсөн шилдэг арга юу вэ?
Жин хасах зорилготой хүмүүс юуны түрүүнд хоолны хэмжээндээ анхаардаг. Гэвч эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхгүйгээр жин хасахын тулд зүгээр л бага...
Бууцай, бүйлсэн дэх «оксалийн хүчил»⋯үрэвсэлт гэдэсний өвчтэй хүмүүсийн гэдсэнд илүү их хуримтлагджээ
Эрүүл хүнсний төлөөлөлд тооцогддог бууцай, бүйлсэнд агуулагддаг байгалийн гаралтай нэгэн нэгдэл гэдэсний үрэвслийг...
“Өлөн үед юу идэх вэ гэдэг ийм чухал байсан гэж үү”... Дислипидеми, гэдэсний өөхийг зэрэг хянах хооллолтын дадал юу вэ
Өлөн үед идсэн хамгийн эхний хоол хурдан шингэж, хурдан шимэгддэг. Ялангуяа өлөн дээрээ нүүрс ус, чихэрлэг зүйлийг...
e Нэмсэн сахарыг багасгавал биед ямар эерэг өөрчлөлт гарах вэ?
Чихэрлэг бодис болон сахар нь утгын хувьд бага зэрэг ялгаатай. Чихэрлэг бодис гэдэг нь хүнсэнд агуулагддаг бүх төрлийн...
e “Шар айраг л анхаарсан чинь” скумбри ч тулайн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг үү?⋯ Пурин ихтэй санаанд оромгүй 3 хүнс
Тулай нь ‘салхи шүргэх төдийд ч өвдөнө’ гэж хэлэхээр маш хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Тулайг өдөөдөг гол хүнсээр шар айргийг...
e Тахианы цээж махыг «ингэж» идэхэд… хатуу хуурай байдал нь багасч, уурагт өөрчлөлт ордог уу?
Олны танил хүмүүс хоолны дэглэм барихдаа тахианы цээж махыг дуртайяа иддэг. Энэ нь өөх тос багатай, уураг ихтэй хүнсний...
e “Ганцхан гэдэс л товойгоод байна уу?”… Гэдэсний өөхийг багасгахын тулд хоолны ширээн дээрх ‘үүнийг’ солиорой
Жин төдийлөн нэмэгдээгүй ч зөвхөн гэдэс товойж, хувцасны харагдах байдал өөрчлөгдөх үе бий.
“Энэ бие 45 настай гэж үү?”… Сон Юри ямар дасгал хийдэг юм бол, жин нь бүр ч хасагджээ
Фин. К. Л хамтлагийн гишүүн асан жүжигчин Сон Юри (45) амралтын өдөр ч дасгалаа орхисонгүй.
“Байгалийн Wegovy гэж байхгүй” хэмээн эмч сошиалд түгсэн хоолны дэглэмийг шүүмжлэв
Сошиал медиагаар, тэр дундаа сошиал сүлжээнд чанасан өндөг дээр оливын тос дусаан идэхийг “байгалийн Wegovy ” хэмээн...