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「早く出勤してデスク整理から」…成功を呼ぶ月曜日の朝の習慣8つ

「早く出勤してデスク整理から」…成功を呼ぶ月曜日の朝の習慣8つ

月曜日の朝は一週間の始まりであり、業務の重要な出発点でもある. では、成功した人々は月曜日の朝をどのように始めるのだろうか. 社会的に成功した人々には、月曜日の朝を過ごす共通の特徴があると言われている. 実際、月曜日の朝早く起きて他の人より先に仕事を始めると、成功に近づくことができる.
「舌が驚愕」心臓内科専門医、ドゥジョンクを一口食べて‘ぞっとする’警告

「舌が驚愕」心臓内科専門医、ドゥジョンクを一口食べて‘ぞっとする’警告

全国的にドバイのもちもちクッキー(ドゥジョンク)ブームが起こる中、ぞっとする警告が出た. ある心臓内科専門医は「舌先の快楽が胃に達するまで、私たちは何を飲み込んでいるのか」と言い、ドゥジョンクブームに懸念を表明した.
[これが本当?] 私が受けようとしている皮膚科の幹細胞注射、‘本物’の幹細胞治療なのか?

[これが本当?] 私が受けようとしている皮膚科の幹細胞注射、‘本物’の幹細胞治療なのか?

今年で40代半ばに差し掛かったAさん. 最近、彼女は鏡の前に立つと、ますます憂鬱になっていた. 肌がたるんで、細かいシワが増えたように感じたからだ. 『芸能人は年を取っても顔に光があるのに、また私だけが老けていくのか』と思った.
「肋骨が見える」…46kgのソン・ナウン、‘この食事’でむくみを抑える?

「肋骨が見える」…46kgのソン・ナウン、‘この食事’でむくみを抑える?

グループApink出身の女優ソン・ナウンがさらに痩せた姿を見せた。 ソン・ナウンは21日、自身のソーシャルメディア に特にコメントもなく鏡セルカの写真2枚を投稿した。写真の中のソン・ナウンはピンクのスリーブレストップにトレーニングパンツ姿で...
チェ・ヒョンソクの娘チェ・ヨンス「妊娠して肌が完全にダメになった」…胎児の性別が影響するのか?

チェ・ヒョンソクの娘チェ・ヨンス「妊娠して肌が完全にダメになった」…胎児の性別が影響するのか?

シェフのチェ・ヒョンソクの娘インフルエンサーのチェ・ヨンス(26)が妊娠後の肌の変化で憂鬱感を訴えた. チェ・ヨンスは最近ソーシャルメディアを通じて「とても. 憂鬱だ. 」という文章と共に動画をアップロードした.
「見た目が悪くて申し訳ありません」フランスのマクロン大統領、目の出血を捉えられる… どんな理由から?

「見た目が悪くて申し訳ありません」フランスのマクロン大統領、目の出血を捉えられる… どんな理由から?

エマニュエル・マクロン(48)フランス大統領の片方の目がひどく充血している姿が話題だ。 マクロン大統領は15日、フランスの軍人たちに公開で新年の挨拶を行う場で「見た目が良くない私の目についてご理解をお願いする」と述べ、「全く危険なもの(病気...
中年になると徐々に「食事制限」をするべきか vs タンパク質を補強…特に何を減らすべきか?

中年になると徐々に「食事制限」をするべきか vs タンパク質を補強…特に何を減らすべきか?

高齢者は少食の傾向がある. 避けられない選択だ. 年を取ると消化液が減り、たくさん食べると体が不快になる. 体が不調になるので、少なく食べるしかない. 食事制限が長寿の秘訣だという人もいるが、半分は正しい言葉だ.
トマト、ジャガイモ…カリウムが豊富な食品が心臓に良い理由

トマト、ジャガイモ…カリウムが豊富な食品が心臓に良い理由

カリウムは心拍に重要な役割を果たします. 1日に数十万回、心臓が血液を押し出して体全体に送るように刺激します. カリウムはまた、筋肉が動き、神経が機能し、腎臓が血液をろ過するのを助けます. カリウムが豊富な食品は.
「太らず血糖をコントロール」…ファン・シンヘ、トックに入れた『これ』は何?

「太らず血糖をコントロール」…ファン・シンヘ、トックに入れた『これ』は何?

女優ファン・シンヘ(62)が特別なトックレシピを公開した. ファン・シンヘは最近放送されたKBS1『ファン・シンヘの一緒に住みましょう』で、一緒に住み始めた妹チャン・ユンジョン、チョン・ガウンのためにトックを煮た.
この動作をするとむくみがすっきり!モデルのアイリン、撮影を前にむくみを取る方法は?

この動作をするとむくみがすっきり!モデルのアイリン、撮影を前にむくみを取る方法は?

モデルのアイリン(38)が自分だけのむくみを取るルーチンを公開した. アイリンは最近SNSに「いつも撮影前に(こうやって)むくみを取る」と言い、ランニングやヨガの動作を活用したストレッチ、プランクなどを行う動画を公開した.