バラエティ番組『ランニングマン』に出演中の歌手キム・ジョングク（49）が健康の異常を告白した。
キム・ジョングクは最近放送されたSBS『ランニングマン』で、放送人ハハの助けを受けて登場した。チョン・ソクジンが「ジョングクが体調が悪い」と言うと、キム・ジョングクは「今まで聞いたことがない病気にかかってしまった」と述べた。
正確な病名は言及されていないが、キム・ジョングクは内耳と前庭の問題により平衡感覚が崩れている状態だと説明した。幸い症状は一時的なものであることが知られており、キム・ジョングクは「1週間経てば大丈夫になると言われた」と付け加えた。
キム・ジョングクは昨年9月に一般人と結婚し、新婚生活を楽しんでいる。普段から運動を楽しむ筋肉王のキム・ジョングクも免れられなかった健康問題、何が考えられるのだろうか？
内耳と前庭の異常
キム・ジョングクが言ったように「内耳と前庭の異常」により平衡感覚が崩れた場合、代表的には耳石症、前庭神経炎、メニエール病などが疑われる。内耳は聴覚を担当し、その隣接する前庭器（半規管など）が頭の動きを感知して平衡を保つ。前庭器に異常が生じると、突然のめまいやふらつき、姿勢不安が発生する可能性があり、めまい全体の多くが耳（内耳・前庭器）に起因することが知られている。
▲耳石症
横になったり起きたりするとき、頭の方向を変えるときに数秒から1分以内の強いぐるぐる回るめまいが繰り返されるのが特徴である。内耳の耳石（カルシウム結晶）が剥がれ落ちて半規管に入り込み、前庭器を刺激してめまいを引き起こす。通常数日から数週間で改善することが多く、「1週間程度で大丈夫になると思う」という説明とも比較的よく合う疾患である。
主な症状は、頭・体の姿勢を変えるときに短いが強い回転性めまいが現れる。寝る前に横になったり朝に起きたりするとき、または顔を下げたり後ろに傾けたりする時に症状が顕著になる。目が一方向に震える眼振、吐き気・嘔吐が伴うことがあるが通常持続的な難聴はない。
治療は耳石復位術で行う。頭と体の位置を順番に変えながら間違って入った耳石を元の場所に戻す運動が一次治療である。自宅でも医師の指導の下、特定の体位運動を繰り返して症状を軽減することができる。めまいがひどい急性期には抗めまい薬や鎮静剤などを短期間使用することが可能である。
▲ 前庭神経炎
特別な前兆なしに突然激しい回転性めまいが発生し、数日間持続した後、徐々に良くなる疾患である。内耳（聴覚）は比較的正常であり、一側の前庭神経のみ機能が低下し、突然平衡感覚が崩れるパターンである。
突然の激しいめまい、立っている時や歩いている時にひどいふらつきなどが主な症状である。吐き気・嘔吐が伴い、目が一方に動く眼振が現れる。聴力低下や耳鳴りははっきりしない。
発病初期にはめまい・吐き気・嘔吐を軽減するために抗めまい薬、鎮静剤、抗嘔吐薬、抗ヒスタミン剤などを使用する。急性期が過ぎたら、できるだけ早く日常的な動きと前庭リハビリ運動を始めることが回復と平衡感覚の回復に役立つ。
▲ メニエール病
繰り返されるめまいの発作や一方の耳の耳鳴り、難聴、耳の閉塞感を伴う代表的な内耳疾患である。発作は数十分から数時間以上持続することがあり、再発するパターンが特徴である。
主な症状としては回転性めまいの発作、吐き気・嘔吐が現れ、一方の耳の耳鳴り（ピー音、ウィーン音など）、徐々に進行する可能性のある難聴、耳が詰まったような圧迫感がある。発作と発作の間には比較的無事な時間と症状が繰り返される。
急性期にはめまい・嘔吐を減らすために前庭抑制剤、抗嘔吐剤、鎮静剤などを使用する。慢性期にはめまい発作の頻度と進行を減少させるために利尿剤、血流改善剤、食事規制（低塩食）、ストレス管理、睡眠管理などが必要である。薬物・生活療法でも調整ができない重症の場合には内リンパ嚢手術などの外科的治療が考慮される。
▲ このような症状が見られるとき
突然のぐるぐる回るめまい、平衡喪失、耳鳴り・難聴、激しい嘔吐が伴えば、すぐに耳鼻咽喉科を受診して正確な原因を確認し、そのための治療を受けるべきだ。特に言葉が不明瞭になる、または一方の手足に力が入らない症状があれば、脳卒中などの中枢神経系緊急疾患の可能性があるため、すぐに救急病院を訪ねる必要がある。
急性めまい期には十分な休息を取り、突然の頭の動きを避けることが助けになり、医師の指示に従って前庭リハビリ運動を続けることが重要である。過労、睡眠不足、ストレスは前庭機能の低下とめまいの悪化の要因とされているため、生活習慣の管理が不可欠である。
