減量薬ウゴービ・マンジャロ、アスリート使用は「ドーピング」か
肥満治療薬が、さまざまな疾患の症状緩和に役立つことが分かってきています。 GLP（グルカゴン様ペプチド）-1系の肥満治療薬は、体内の食欲調節ホルモンに作用して満腹感を高め、食欲を抑えます。その結果、体重減少や血糖コントロールなど多様な効果が期待でき、肥満や糖尿病に伴って生じるさまざまな慢性疾患の合併...
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血糖値が気になるなら「この時間」に運動を 朝か夜か、最適な時間帯は
同じ運動でも、実施する時間帯によって血糖値のコントロールや睡眠への影響が変わる場合があります. 朝の運動は1日の始まりに体を目覚めさせるのに役立つ一方、午後や夜は身体機能が活発になり、運動パフォーマンスが高まる可能性があります. ただ、朝と夜のどちらが一律に優れているとは言い切れません.
「下腹だけぽっこり？」中年女性の腹部脂肪増、心血管疾患のサインの可能性
体重は以前とあまり変わらないのに、下腹だけが目立って出てくる場合、単なる「年齢のせい」とは言い切れません. 中年女性では、閉経前後に脂肪が腹部へ集まりやすくなる変化が起こりやすいからです.
韓米薬品、ロシュ傘下ジェネンテックに次世代肥満薬候補を技術輸出 最大約3.2兆ウォン
韓米薬品は、体脂肪を減らしつつ筋肉を守ることを目標に開発している次世代の肥満治療薬候補について、米国のジェネンテックに最大3兆2000億ウォン規模で技術輸出すると発表しました.
「ご飯やパンを減らして運動しているのに」…血糖値が高いのは「この習慣」が原因？
糖尿病予備群は、糖尿病を発症するリスクが高い状態です. 油断すると、一生薬を飲みながら管理が必要な糖尿病になる可能性があります. 予備群と判定されてから炭水化物（ご飯、パン、麺など）を減らし、運動も継続しているのに、血糖値が高い.
空腹時の「最初の一口」が鍵 脂質異常症と腹部脂肪を抑える食習慣
空腹の状態で口にする最初の食べ物は、消化・吸収が速いです. 特に、空腹時に炭水化物や甘いものを先に食べると、すぐに消化されて血糖が急上昇することがあります. 体に脂肪もたまりやすくなります.
スマホ見ながらの食事も？ 肥満を招く意外な「悪い食習慣」5つ
体重が過度に増えると、血糖や血圧、血中脂質に異常が生じる可能性があり、心血管疾患や呼吸器疾患、関節の問題、脂肪肝などのリスクが高まることがあります. 体重管理は年齢を重ねるほど重要になります.
「自分の体が自分の体じゃない？」 中年から警戒したい『3大関節疾患』
朝になると指がこわばり、階段を数階上っただけで膝がズキズキする。別の日には、何ともなかった足指の関節が突然腫れ、夜も眠れないほど痛むこともある。中年以降に繰り返す関節の不調を「年のせい」で済ませてしまうと、受診や治療のタイミングを逃しかねま...
「大きすぎてコンプレックス」カン・イェウォン、視線のストレスで縮小手術も検討…何が
女優カン・イェウォンが、大きな胸にコンプレックスを抱いていたと打ち明けました. カン・イェウォンは最近、自身のYouTubeチャンネルに、親しい女優ハン・チェアと語り合う動画を投稿しました.
添加糖を減らすと体に起きる「良い変化」とは
糖分と砂糖は、意味合いにやや違いがあります. 糖分は食品に含まれる糖類全体を広く指す言葉で、砂糖はその糖類の一種です. 糖類にはブドウ糖、果糖、乳糖、ショ糖などがあります.