「この顔が47歳？」…チェヨン、若々しさを保つ「意外な習慣」は？
歌手のチェヨンさん（47）が、若々しい美貌を保つ方法を明かしました。 チェヨンさんは最近、自身のYouTubeチャンネルに「若々しさを保つケア」と題した動画を投稿しました。40代後半を迎えたチェヨンさんは、今も滑らかでみずみずしい肌を保ち、年齢を信じがたいほど若々しい姿を見せており、そのケア方法に関...
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「42歳の体型」ハン・ジヘ、ぺたんこ腹＋シックスパックの秘訣は「この運動」？
俳優のハン・ジヘ（42）は、海外でも運動を欠かさなかった. ハン・ジヘは今月1日、自身のソーシャルメディア（SNS）に、米国シアトル旅行中に「バレ（barre）」で体づくりに取り組む様子を投稿した. 黒のクロップトップにレギンス姿で、すらりとした体型が際立つ.
シャキシャキ「この常備菜」が食べ頃 腸・血圧にうれしい根菜は？
9月に入るとレンコンの収穫が始まります. ハスの地下茎であるレンコンは、秋から冬にかけて味わいたい食材です. 中でも、しょうゆで煮含めたレンコンの煮物は、家庭の食卓に頻繁に登場するおなじみの常備菜です.
「必ず痩せる」…薬剤師歴39年が勧める最善の方法とは？
減量を目指す人は、まず食事量を気にしがちです. しかし、健康を損なわずに痩せるには、単に食べる量を減らすだけでなく、筋肉を維持しながらエネルギー消費を増やし、食欲をコントロールできる生活習慣も身につけることが重要です.
心筋梗塞後の「β遮断薬」はいつまで――日仏6238人研究が新基準
心筋梗塞を経験した患者が長期にわたり服用する薬の一つが「β遮断薬」です. 心拍数と心収縮力を下げ、心臓の負担を軽減します. 一方で、ステント治療をはじめ心筋梗塞治療が進歩する中、従来の治療慣行を見直すべきだとの指摘も出ています.
「下腹だけぽっこり？」中年女性の腹部脂肪増、心血管疾患のサインの可能性
体重は以前とあまり変わらないのに、下腹だけが目立って出てくる場合、単なる「年齢のせい」とは言い切れません. 中年女性では、閉経前後に脂肪が腹部へ集まりやすくなる変化が起こりやすいからです.
肥満・糖尿病につながる慢性炎症が気になる人に 続けやすい食材
体内で起こる炎症反応は、それ自体が悪いものではありません. 細菌やウイルスが侵入したり、組織が損傷したりした際に、体を守って回復させる正常な防御過程だからです. 問題は、はっきりした症状がないまま低いレベルの炎症が続く場合です.
特発性肺線維症合併の肺がん、陽子線治療でも「重い肺副作用」10人に1人未満
肺が徐々に硬くなっていく特発性肺線維症の患者さんが肺がんも発症すると、治療の選択肢は大きく限られます. すでに肺機能が低下しているため、がん治療そのものが大きな負担になり得るためです.
年900人未満の希少がん、より悪性のタイプも ファーター乳頭部がん4亜型を解明
肝臓から流れてきた胆汁と、膵臓から分泌された消化液が十二指腸へ流れ出る小さな通り道があります. この狭い部位にもがんは発生します. 名称自体がなじみの薄い「ファーター乳頭部がん」です.
「ダイエットや腸の健康に良い」話題の食材「ウベ」は本当に効くのか
鮮やかな紫色で目を引く「ウベ」が、最近、飲食業界で新たなトレンドになっている. 甘くクリーミーな風味に加え、植物性食品という点も受け、ドリンクやベーカリー、デザートなど幅広い商品に使われている.