「高齢期の運動」の検索結果

70歳まで我慢する必要はない:膝・股関節手術の適切なタイミングは?

70歳まで我慢する必要はない:膝・股関節手術の適切なタイミングは?

プサンに住むパク・モ氏(74、東区左天洞)は3年前から膝の痛みに悩まされてきた. 最初は階段を上るときだけ痛かったが、最近ではじっと座っていても膝がズキズキして眠れない. 近所のクリニックで何度も理学療法を受けたり、注射を打ったりしたが効果は一時的だった.
50代も危険だ…股関節疾患が「老人病」という誤解

50代も危険だ…股関節疾患が「老人病」という誤解

釜山に住む会社員のキム・モ氏(52)は3ヶ月前から股間がだるくなっていた. 「サッカーをして捻ったのだろう」と思い、湿布を貼った. しかし、痛みが次第にひどくなり病院を訪れ、MRIの結果は予想外だった. 大腿骨頭無血性壊死(AVN).
病気を植物のように分類しようとした医者たち…彼らはなぜ失敗したのか?

病気を植物のように分類しようとした医者たち…彼らはなぜ失敗したのか?

昨年の大晦日の夜、勤務している病院で非常に短い忘年音楽会を開いた. ロビーで大笛で 《オールド・ラング・サイン(Auld Lang Syne)》を演奏した. 患者たちは鼻歌で応えた.
血糖を少し下げるだけで死亡リスクが大幅に減少するのに…糖尿病患者が治療を先延ばしにする理由

血糖を少し下げるだけで死亡リスクが大幅に減少するのに…糖尿病患者が治療を先延ばしにする理由

釜山に住むキム・モ(67)さんは最近、糖化ヘモグロビンが9. 2%まで上昇したことを確認した. 5年前、初めて糖尿病と診断されたとき、医者はインスリン治療を勧めたが、「インスリンは中毒になる」という話が多く、治療を先延ばしにしていた.
100歳まで生きたいなら菜食を避けろ?…「肉を食べる人が長生きする」

100歳まで生きたいなら菜食を避けろ?…「肉を食べる人が長生きする」

「菜食が健康的に長生きするのに良い」という認識があるが、100歳長寿の解答が必ずしも皿に盛られた野菜にあるわけではないという研究結果が出た. 肉をあまり食べず菜食をしていた高齢者が、逆に100歳まで生きる確率が低かったという.
「便秘には蒸し芋?」...効果がないなら必ず『これ』を見直せ

「便秘には蒸し芋?」...効果がないなら必ず『これ』を見直せ

冬になると特にお腹が張り、排便活動がスムーズでなくなり、不快を感じやすい. 最近、便秘が非常に重要な健康問題として浮上している. 国民健康保険公団の統計によると、便秘で病院を訪れる患者数は年間66万人を超えた(2019年基準).
女性は6年長生きしても「病気の期間が長すぎる」…更年期の影響で『この病気』が女性の健康を揺るがす理由は?

女性は6年長生きしても「病気の期間が長すぎる」…更年期の影響で『この病気』が女性の健康を揺るがす理由は?

女性が男性より長生きするのは世界的な現象である. 私たちの国でも女性の期待寿命は約6年長い. しかし健康寿命(健康に長生きすること)が問題である. 女性は男性よりも長生きする期間中、さまざまな病気に苦しむ. 外出もできず、病床に伏せる女性も多い.
100歳を超えても「私は大丈夫」…世界中の長寿の秘訣は「ここ」にあった

100歳を超えても「私は大丈夫」…世界中の長寿の秘訣は「ここ」にあった

超高齢社会の韓国. しかし、2025年10月現在、100歳を超える人が8908人もいる. 高齢者は増えているが、百歳の人々も徐々に増加している. 彼らはどのように生きているのだろうか.
更年期の女性、男性を見る目も変わる?...「もう、イケメン筋肉マンじゃない」

更年期の女性、男性を見る目も変わる?...「もう、イケメン筋肉マンじゃない」

牛乳のような肌に鹿のような目を持つ男性は「イケメン」と呼ばれ、弾けそうな腕で圧倒的な男性らしさを放つ男性は「筋肉マン」として知られている。女性たちは若い頃はこのようなタイプの男性を好むが、年を取って更年期を迎えると好む男性のタイプが大きく変...
「ウイルス性の風邪には抗生物質は効かない」…風邪・アレルギー性鼻炎には「これ」が効果なし、ただ副作用だけ

「ウイルス性の風邪には抗生物質は効かない」…風邪・アレルギー性鼻炎には「これ」が効果なし、ただ副作用だけ

ウイルス性の風邪には細菌を殺す抗生物質は効かない. それでも風邪にかかった人々が無闇に医者に抗生物質を要求したり、「早く治してほしい」と注射を打ってくれと無理を言う人がまだ多いという. もちろん、注射がすべて抗生物質の注射ではない.