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オリーブオイル? 断食?…専門家「朝の空腹時は『こうする』と、毒素が抜けて病気が消える」

オリーブオイル? 断食?…専門家「朝の空腹時は『こうする』と、毒素が抜けて病気が消える」

朝の「最初の食事」をめぐる健康情報は、いま混乱が目立ちます。空腹時間を長く保つほど健康に良いとする「間欠的断食」が広がる一方、朝食をきちんと取ることが血糖の安定や代謝に役立つとする研究も相次いでいます。朝にコーヒーを飲むと体脂肪の減少に役立つという主張がある一方で、「温かい水を1杯飲むと太りにくい体...
ソウル大・ソウル聖母・セブランスは2等級、ソウル峨山・サムスンソウルは1等級 入院患者が評価した「病院体験」

ソウル大・ソウル聖母・セブランスは2等級、ソウル峨山・サムスンソウルは1等級 入院患者が評価した「病院体験」

ソウル大学病院とソウル聖母病院、セブランス病院は2等級、ソウル峨山病院とサムスンソウル病院は1等級となりました. 釜山大学病院は全国の上級総合病院の中で唯一、3等級でした. 健康保険審査評価院が31日に公表した「2025年(第5回)患者体験評価」の結果です.
体重増の原因は午後の間食? キュウリ・ミニトマト vs ナッツ、選ぶなら

体重増の原因は午後の間食? キュウリ・ミニトマト vs ナッツ、選ぶなら

食事や間食の誘惑を断ち切るのは簡単ではありません. 体重を意識して昼食を控えめにすると、午後に空腹を感じやすくなります. だからといって、糖分や炭水化物が多い菓子やパンに手を伸ばすのは避けたいところです.
エアコンの冷風で目は乾き、肌はかゆくなる

エアコンの冷風で目は乾き、肌はかゆくなる

猛暑に加え雨が多く、湿度も高い日が続き、不快指数が上がっています. 暑さと高湿度を避けようと、室内ではエアコンをなかなか止められません. 一方で、エアコンの風に長時間当たり続けると、目や皮膚に不調が出ることがあります.
猛暑でエアコン・除湿機フル稼働 レジオネラ症予防は「まずここ」

猛暑でエアコン・除湿機フル稼働 レジオネラ症予防は「まずここ」

猛暑と高温多湿の天候が続くなか、エアコンなどの冷房・空調機器や設備の使用が増え、いわゆる 「エアコン病」とも呼ばれるレジオネラ菌感染症の拡大が懸念されています。 レジオネラ菌は、大型建物の冷却塔水、 温水設備、 シャワー、 噴水、...
面会2時間ずっと「私、分かりますか?」…親にとっては結局「取り調べ」

面会2時間ずっと「私、分かりますか?」…親にとっては結局「取り調べ」

「今でも一部の家族は、親を介護施設に預けることを『現代版・姥捨て』だと考えています. 残念なことです. 実際には、施設に入所したからといって家族のケアが終わるわけではありません.
ふくらはぎのしびれで通院も…原因は膝ではなく「腰」

ふくらはぎのしびれで通院も…原因は膝ではなく「腰」

[要約] 脊柱管狭窄症は、腰痛より先に脚やふくらはぎのしびれ、痛みとして現れることがあります. 歩いているうちに脚が重くなったり、しびれて立ち止まり、座って休むと楽になる「神経性跛行」は重要なサインです. ただし、原因は腰にある場合があります.
携帯扇風機より日傘が先 猛暑をしのぐ「順番」

携帯扇風機より日傘が先 猛暑をしのぐ「順番」

片手に日傘、もう片手に携帯扇風機. 蒸し風呂のような暑さの中、どちらか1つだけ持つなら何を選ぶべきでしょうか. 直射日光の下を歩くなら、まず日傘です. 携帯扇風機は風を起こせますが、日差しが体に伝える熱まで防ぐことはできません.
コーヒーが欠かせない人が確認したいポイント 脱水や脂質異常症への影響は

コーヒーが欠かせない人が確認したいポイント 脱水や脂質異常症への影響は

暑い日が続き、「アイスアメリカーノ」を楽しむ人が増えています. 一方で、今もホットコーヒーだけを好む人もいます. 注意したいのは、コーヒーを水代わりにして頻繁に飲むケースです. 体にはどのような影響が起こり得るのでしょうか.
開胸せず回復も早いTAVI 年齢で「より慎重に見極めるべき点」

開胸せず回復も早いTAVI 年齢で「より慎重に見極めるべき点」

重症の大動脈弁狭窄症と診断された患者や家族が、まず口にすることが多いのがこの問いです. 「胸を開かずに治療できますか. 」 大動脈弁狭窄症は、心臓から全身へ血液が出ていく大動脈の出口にある弁が狭くなることで起きる病気です.