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低カロリーでも満足感 中年のぽっこり腹対策に役立つ食品8選
中年以降は筋肉量が減り、ホルモンの変化も重なって、腹部に脂肪がつきやすくなります. この時期は運動に加え、体脂肪の管理に役立つ可能性のある食品を、日々の食事に無理なく取り入れるのも一つの手です. 中年の腹部脂肪の管理に役立つ可能性がある食品8つを紹介します.
2026/09/03 20:42 JST
e 脂肪肝に肝線維化まで進んでいると…心房細動リスク6.8倍上昇
脂肪肝は、肝細胞に脂肪が異常に多く蓄積した状態です。体重が正常でも発症する「やせ型脂肪肝」もありますが、一般に腹部肥満や糖尿病、高血圧などの代謝性疾患が重なるほど、脂肪肝のリスクも高まります。 脂肪肝が長期間続き、肝臓に炎症が起きて損傷が進むと、正常な組織の代わりに瘢痕組織(線維組織)が蓄積する肝線...
2026/09/03 18:34 JST
技術輸出から5年で権利が戻った新薬 ハンミ薬品、肥満薬「エペ」10年の開発経緯を公開
2015年にグローバル製薬企業へ技術輸出されたものの、5年後に権利が戻りました. ハンミ薬品は開発の手を緩めませんでした. 糖尿病治療薬として開発していた候補物質を、肥満治療薬として改めて育て直しました.
2026/09/03 18:34 JST
「80代の手術、成功しても終わりではない」 超高齢社会の脊椎・関節診療、次に問われること
高齢患者の脊椎・関節手術は、手術がうまく終わっただけでは治療が完結しません. 手術前に全身状態を丁寧に確認し、手術後は再び歩いて日常生活に戻れるよう回復を支える必要があります. 骨粗鬆症を放置して再び骨折する事態も防がなければなりません.
2026/09/03 10:55 JST
減量薬ウゴービ・マンジャロ、アスリート使用は「ドーピング」か
肥満治療薬が、さまざまな疾患の症状緩和に役立つことが分かってきています. GLP(グルカゴン様ペプチド)-1系の肥満治療薬は、体内の食欲調節ホルモンに作用して満腹感を高め、食欲を抑えます.
2026/09/02 10:54 JST
「何気ない習慣が糖尿病を招く」医師が警告する生活習慣5つ
糖尿病の予防や血糖管理を意識すると、まず食事内容に目が向きます. 甘いものや白米、パンなど、血糖を急速に上げやすい食品を控えるといった工夫です. ただ、「何を食べるか」と同じくらい、「どう生活するか」も重要です.
2026/08/31 20:15 JST
脂肪肝患者、腹部超音波で肝がん・肝関連合併症リスクを予測
健康診断で脂肪肝と判定されることは珍しくありません. ただ、肝硬変や肝がんへ進行する患者もいるため、リスクの高い人を早期に見極めることが重要です. 韓国の研究チームが、腹部超音波検査だけで高リスク群を判定する手法を示しました.
2026/08/31 12:49 JST
関節炎薬は同じでも効き目に差 「自分のせい」ではなかった
同じ内服薬を使っているのに、改善する人と、なかなか改善しない人がいるのはなぜか. 関節リウマチやループスなどの自己免疫疾患では、生物学的製剤や標的治療薬といった新しい治療薬が相次いで登場している.
2026/08/30 20:05 JST
韓米薬品、ロシュ傘下ジェネンテックに次世代肥満薬候補を技術輸出 最大約3.2兆ウォン
韓米薬品は、体脂肪を減らしつつ筋肉を守ることを目標に開発している次世代の肥満治療薬候補について、米国のジェネンテックに最大3兆2000億ウォン規模で技術輸出すると発表しました.
2026/08/28 12:49 JST
添加糖を減らすと体に起きる「良い変化」とは
糖分と砂糖は、意味合いにやや違いがあります. 糖分は食品に含まれる糖類全体を広く指す言葉で、砂糖はその糖類の一種です. 糖類にはブドウ糖、果糖、乳糖、ショ糖などがあります.
2026/08/23 22:50 JST
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