「ここ」をマッサージすると即効…ITZYリアが明かす「直角肩」づくり
「直角肩」で知られるガールズグループITZYのリアが、肩のケア方法を自ら紹介しました. リアは最近、自身のYouTubeチャンネル「リアチョイ LIA CHOI」に、「リアの直角肩ケアルーティン. カッサの裏ワザ大放出」と題した動画を投稿しました.
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「14kg減量」ク・ヘソン、42歳で制服姿披露 華奢ボディーの秘訣は
俳優のク・ヘソン（42）が制服姿を公開しました. 14kgの減量で話題になったこともあるク・ヘソンは、華奢な体形で制服を見事に着こなしています. ク・ヘソンは最近、自身のSNSに「ホームショッピングのライブで会いましょう」「代表、全力稼働中」と書き込み、複数の写真を投稿しました.
「歴代級の童顔」55歳コ・ソヨン、毎朝「これ」で顔の筋肉をほぐす…リフティング効果はある？
俳優のコ・ソヨンが、自身のリフティングケアの習慣を公開しました. コ・ソヨンは最近、自身のYouTubeチャンネルで、30年間続けてきたモーニングルーティンを紹介しました.
40歳メン・スンジ、20代のようなスタイル秘訣は？「3つは必ず守っています」
お笑い芸人出身の俳優、メン・スンジが、20代の頃と変わらない体型を保つ秘訣を明かし、関心を集めています. メン・スンジは最近、ソーシャルメディアに「最近本当に感じるのは、体型維持も結局は継続的な習慣だということです」と投稿しました.
出産後に安心していたのに…「血圧がなぜ」 子癇前症後の心不全・脳卒中リスク
「妊娠中に血圧が少し高いと言われたのですが、産めば落ち着くのではないですか」 出産すれば解決すると考え、そのまま忘れて過ごしてきた女性もいます. 妊娠中に血圧が高かった人、つまり子癇前症（旧称：妊娠中毒症）を経験した人たちのことです.
「がんの原因、血糖にも最悪」…医師が「冷蔵庫に入れないで」と警告した食品
冷蔵庫は食品を長く新鮮に保てますが、食材によっては冷気にさらされることで体に有害な物質が生じることがあり、注意が必要です。 キム・テギュン消化器内科医は、自身のYouTubeチャンネル「ドクター・ディンヨ」で「冷蔵庫で保管すると発がん性物質...
「油断すると一気に太る」…減量するなら最初に断つべき食品5つ
ダイエットを決意すると、鶏むね肉やサラダを思い浮かべがちです. しかし専門家は「何を食べるかより、何をやめるかが先」と指摘します. 実際に減量に成功した人の多くは、特定の食品を減らすだけでも体が変わったと話します.
「この顔が55歳？」…イ・ヨンエ、シャープなフェイスラインの秘訣
俳優イ・ヨンエ（55）が、年齢を感じさせない美貌を見せた. イ・ヨンエは17日（韓国時間）、米ニューヨークのタイムズスクエアで開かれた「グッチ クルーズ2027 ファッションショー」に、韓国を代表する俳優として招待された.
便秘を放置すると病気を招く？…腸の動きを促す果物4選
排便がスムーズでないと感じる場合は、まず食生活を見直したい. 特に、腸の動きを助ける食物繊維が豊富な果物を十分に取り入れるのがおすすめだ. 果物は便秘の緩和だけでなく、美肌などさまざまな健康効果も期待できる.
「この食べ物」が食べられず心残りに…キム・ヨナ、現役時代にコンディション管理のため制限していた食べ物とは？
グループ「フォレステラ」のコ・ウリムが、妻キム・ヨナのいちばん好きな夜食はラーメンだと明かした. コ・ウリムは、今月10日に放送されたJTBCのバラエティ番組『冷蔵庫をお願い since 2014』にゲスト出演した.