単なるむくみと思ったら…くっきり残る「靴下の跡」を見過ごせない理由
夜遅くに帰宅して靴下を脱いだとき、足首にくっきり残った靴下の跡に気づいた経験はないでしょうか. よくある現象で、多くは心配いりません. ただ、場合によっては体の不調を知らせるサインになり得ます. 一般に、脚に跡が残ったからといって過度に恐れる必要はありません.
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「食後、面倒でもまず『これ』」 血糖値の急上昇を防ぐ小さな習慣
血糖値は食後に自然に上がりますが、急激な上昇が繰り返されると、糖尿病に加え心血管疾患のリスクも高まる可能性があります. 食後は血液中のブドウ糖が増えるため、このタイミングで筋肉を動かしてブドウ糖の利用を増やすことが、血糖値の急上昇（血糖スパイク）を抑えるのに役立ちます.
がん予防の食事を治療中にも？ がん患者が「しっかり食べる」べき理由
糖尿病が怖いのは、合併症のリスクがあるためです. 症状としては、口渇（多飲）・多尿（頻尿）・多食（食欲増加）がよく挙げられますが、こうした兆候がなくても心臓・脳・腎臓の血管や、目、足などに合併症が生じることがあります.
ソウルまで行かなくていい 慶尚南道の弁膜症患者、地域で検査からTAVIまで
高齢の患者にとって、心臓弁膜症は厄介な疾患です. 症状はゆっくり進むことが多く、息切れや体力低下があっても「年齢のせい」と見過ごされがちです. 医療機関を受診しても、初診の段階から「大動脈弁狭窄症」を疑うのは容易ではありません.
「ウォンビー・ディ」中国で再挑戦 イルヤン薬品が176億ウォン投資、勝算の背景
イルヤン薬品が中国事業で再び攻勢に出ました。3年以上にわたり停滞していた事業が、再び動き出した格好です。 イルヤン薬品は27日、現地子会社への初回出資を実行し、総額8000万人民元（約176億ウォン）規模の投資計画を本格稼働させたと発表しま...
月100万ウォン台で全て解決のはずが…請求書を開けば「別世界」
「月100万ウォン台だけお支払いいただければ、あとは当方で対応します」 首都圏の一部の療養病院で、こうした誘い文句を目にすることがあります。診療費・介護費・食費を区分せず、月の総額だけを強調する手法は、「コスパ」を売りにする施設が用いがちな...
サッカーだけではない…ブエノスアイレスが人生を癒やす流儀
（編集者注） 旅は、美しい風景を眺めるだけのものではありません. ときに映画のワンシーンに入り込み、息苦しい日常に風穴を開け、疲れた心身を癒やす――そんな積極的な「ウェルビーイング」の時間にもなります.
肉好きは腎臓に要注意？ 知られざるタンパク質の落とし穴
2026年、韓国は「超高齢社会」に入りました. 人口5人に1人が65歳以上です. 高齢層にとって最大の不安の一つが健康問題です. 糖尿病や高血圧といった慢性疾患に加え、近年は「サルコペニア」も注目されています.
TWSを追いかける青春旅 江陵でドーパミン全開、アクティビティから「K-おやつ」食べ歩きまで
夏の休暇先といえば、海は外せません。涼やかな波音と澄んだ海、活気あるビーチの光景を思い浮かべるだけで、旅への期待が高まります。そんな気分にぴったりなのが江陵です。見渡す限りの東海の海と情緒ある海辺に加え、楽しみどころが多い代表的な夏の旅行先...
ムン・ガヨン、甘いもの控え「この食べ物」意識…くびれウエストの秘訣は
俳優のムン・ガヨン（29）が、健康的な食生活の重要性を語りました。 ムン・ガヨンは、最近公開された雑誌『マリ・クレール・コリア』のインタビュー動画で、「私が甘いものをすごく好きだって、みんな知っていると思うんですけど、意外と私は健康食が本当...