50代も危険だ…股関節疾患が「老人病」という誤解
釜山に住む会社員のキム・モ氏（52）は3ヶ月前から股間がだるくなっていた. 「サッカーをして捻ったのだろう」と思い、湿布を貼った. しかし、痛みが次第にひどくなり病院を訪れ、MRIの結果は予想外だった. 大腿骨頭無血性壊死（AVN）.
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中年になると徐々に「食事制限」をするべきか vs タンパク質を補強…特に何を減らすべきか？
高齢者は少食の傾向がある. 避けられない選択だ. 年を取ると消化液が減り、たくさん食べると体が不快になる. 体が不調になるので、少なく食べるしかない. 食事制限が長寿の秘訣だという人もいるが、半分は正しい言葉だ. 中年から食事制限を実践すべきだろうか. 体重を減らし、健康を守る一石二鳥の効果があるという主張だ.
「風邪だと思っていたのに」…帯状疱疹、72時間の「ゴールデンタイム」を逃すと数年苦しむことも
冬は免疫力が低下しやすく、帯状疱疹が突然発症することがあります. 症状が風邪に似ているため見過ごされやすい一方、発症後72時間の「ゴールデンタイム」を逃すと、数年にわたり強い痛みに悩まされることもあるため注意が必要です.
「恐ろしい‘神経毒’ウイルスたち」…回復しても脳に深い傷跡
COVID-19のパンデミックは終わったが、ウイルスが残した傷は深刻だ. COVID-19に感染すると、完治後も脳に永続的な物理的変化が生じ、長期的に記憶力と集中力が著しく低下する可能性があるという研究結果が発表された.
「毛穴を小さくしようとして、逆に大きくなった？」…むしろ「毛穴」を広げる悪習慣6つ
毛穴が目立ち始めると、スキンケアの段階から毛穴管理に没頭しがちです. しかし最近、美容の達人たちの間では、過度な毛穴管理がむしろ肌に負担をかけるという考えが広がっています.
「風邪だと思ったら」…帯状疱疹、72時間の『ゴールデンタイム』を逃すと数年間苦しむ
冬の季節、免疫力が低下すると帯状疱疹が不意に訪れることがあります. 症状が風邪と似ているため誤認しやすいですが、72時間の『ゴールデンタイム』を逃すと数年間激しい痛みに苦しむ可能性があるため注意が必要です.
「コロナ19に感染した後、記憶がぼんやりしていたが⋯」原因が明らかに
コロナ19ウイルスに感染した後、頭がぼんやりして集中力が低下したり、一時的に記憶力が減退した経験をした人もいるだろう. このような症状は単なる気分のせいではなく、科学的根拠のある後遺症であることが明らかになった.