まだ目元にしか塗っていない？…「アイクリーム」はマルチなハリケアの時代へ
いまだにアイクリームを目元にしか塗らない人は少なくありません. しかしアイクリームは、もはや目元専用ケアにとどまる製品ではありません. 最近は、ほうれい線、口元、フェイスライン（あご周り）までカバーする「マルチなハリケアクリーム」として、活用範囲が広がる傾向にあります.
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体から出血がある場合…部位別出血が示す癌の警告信号？
体から予期しない出血が現れた場合、その部位に応じてさまざまな種類の癌を疑うことができます。尿に血が混じると膀胱癌・腎癌、大便に血が見えると大腸癌、生理の合間や閉経後の出血は子宮内膜癌・子宮頸癌、口や鼻の出血は白血病・頭頸部癌、止まらない出血は血液癌、皮膚病変の出血は皮膚癌、耳の出血は稀な耳癌を疑うこ...
高血圧を放置すると全身に病気が発生する : 最適な食習慣は？
高血圧の診断を受けると「なぜ私が. 」と疑問を抱く人もいます. 医者が血圧の薬を服用するよう勧めても、飲まない人もいます. 食事の管理や運動などの生活習慣で乗り越えようとします. 高血圧自体は死亡原因ではありません.
小児・青年の脂肪肝 : 体重を3%減らすだけで変わる
肥満と共に脂肪肝を持つ小児・若者が年々増加している。写真=ゲッティイメージバンク 小児・青年の肥満率が年々上昇している。 韓国疾病管理庁の国民健康栄養調査によると、2022～2024年の小児（6～11歳）と青年（12～18歳）の肥満有病率は...
「43歳ですか？」ビ、毎朝『これ』を食べる…引き締まった筋肉を作る『この食事法』とは？
歌手兼俳優のビ（チョン・ジフン 43）は、放送で直接明かした朝食が話題になっている。ENAのバラエティ『クレイジーツアー』の初放送で、ビとキム・ムヨル、パニボトル、WINNERのイ・スンフンが一緒に旅行に出かける様子が描かれ、自然にそれぞれ...
人工甘味料を加えたゼロ飲料...考え方を変えれば「砂糖飲料」のように楽しめる？
周りを見てみると、糖尿病患者の中にはコーラゼロのような飲料を一般の砂糖飲料よりも美味しく楽しむ人が少なくない。砂糖飲料が血糖スパイクを引き起こし、体に害を及ぼすことを知ることで、ゼロ飲料を「安全で美味しい選択」として受け入れる心理的変化があ...
「子どもは小さな大人ではない」実践する子ども病院モデル
「朝早く、5歳の子どもが腹痛でゴロゴロしていて、もしかしたらと思って検索したら、近くの病院に救急室が開いているなんて…. 朝4時に医者、看護師、X線技師が全員待機していて驚きましたし、医療スタッフがみんなとても親切で感動しました.
「熱があっても子供が元気に遊んでいれば解熱剤は必要ありません」
「子供を育てることは大変で難しいこともあります. 親もほとんどが初めてなので、慣れていないのは当然です. 一人で悩まず、小児科専門医を訪ねてください. 保護者は自分の子供だけを見ますが、専門医は様々な子供を見ているので、喜んで助けてくれます.
「体に良いさつまいも、焼いて食べると砂糖より悪い」、果たして本当か？
食材は食べ方によって体に与える影響が変わることがある. 生で食べる方が良い食材もあれば、油で炒めた方が栄養素がより吸収されるものもある. さつまいもは調理方法によって血糖値が変わる.
老化を遅らせる韓国料理 : '五穀ご飯'が健康に良い理由
3日は正月大望日です. 旧暦で1月15日です. 五穀ご飯を食べながら豊かさと健康を祈る日です. 五穀は大麦など5種類の雑穀を意味します. シラタキなどの野菜の副菜を添えて食べます.